Chế độ dinh dưỡng cho người bị gút

Hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh gut, căn bệnh của vua chúa thời xưa, theo y học cổ truyền bệnh gút gọi là thống phong, thuộc phạm trù chứng tý trong Ðông y nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử , thấp xâm nhập vào cơ thể làm khí trệ, huyết ứ, đàm kết tụ thành cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối. Nguyên nhân bên trong là do ăn uống nhiều thịt, chất béo bổ, lao động không điều độ, ít rèn luyện thể lực. Việc điều trị chủ yếu là khu phong tán hàn trừ thấp. Người bệnh ngoài dùng thuốc nên chú ý các món ăn thuốc bài thuốc có tác dụng  bổ dưỡng, giảm đau, như ba kích, giò lợn, rong biển.... 

Khi thăm khám bác sĩ  chuẩn đoán bị bệnh gut thì có nghĩa là người bệnh phải quan tâm đến cách sinh hoạt của mình để hạn chế các triệu chứng của bệnh gut và giảm các cơn  đau gut, bởi các cơn đau gut đau dữ dội khiến người bệnh không thể chịu nổi. Bệnh gut rất ảnh hưởng đến các khớp xương nên nó khiến cuộc sống của người bệnh trở nên khó khăn. Ngoài dùng thuốc người bệnh phải quan tâm đến chế độ ăn uống của mình để hạn chế các triệu chứng của bệnh gut và giảm các cơn đau do bênh gut gây ra nên chú ý hạn chế ăn các thức ăn giàu đạm, kiêng rượu bia.

Bệnh gút là một bệnh của rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến làm tăng acit uric máu. Khi lượng acit uric máu tăng cao đến một ngưỡng nào đó, kết hợp với một số điều kiện thuận lợi như nhiệt độ, lượng đạm hấp thụ vào cơ thể,…  thì axit uric sẽ kết tủa thành dạng tinh thể rắn hình kim, rất sắc nhọn, đồng thời lúc này tại các khớp có kết tủa sẽ xảy ra cơn đau dữ dội, kèm theo sưng, nóng, đỏ.  Bệnh gút là một trong những bệnh gây đau đớn tột cùng, khi những cơn đau của bệnh gút  diễn ra cho dù cơn gió nhẹ thổi qua cũng khiến người bệnh đau tột cùng. Do đó khi bị bệnh gut ngoài uống thuốc nên hạn chế ăn thức ăn giàu đạm như phủ tạng động vật, thịt trâu bò....

Khi mắc bệnh gut người bệnh nên tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, và cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống để giúp phòng các cơn đau gut, như hạn chế thức ăn giàu chất prin, ăn nhiều thức ăn có tính kiềm, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh…

Hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh gut đôi khi bản thân họ không biết mình mắc bệnh, nhiều khi ban đêm đang ngủ đến lúc mờ sáng thì thấy khó chịu đau ở ngón chân hay cơ quan cho khám sức khỏe thì vô tình mới phát hiện mình bị bệnh gut. Khi mắc bệnh gut người bệnh mới hối hả đi khám và điều trị bệnh nhưng lại quên đi chế độ ăn uống của mình vẫn duy trì thói quen ăn nhiều chất đạm, uống nhiều rượu bia chính điều đó càng khiến bệnh thêm trầm trọng hơn, do đó khi bị gut người bệnh nên hạn chế thức ăn giàu đạm, thức ăn có tính mọc nhanh, rượu bia... để kiểm soát bệnh.

Nhiều người vẫn có thói quen ăn uống không điều độ, trong bữa ăn thường chỉ ăn thịt mà không ăn rau xanh, hay sau những buổi chiều cuối tuần cùng nhau ngồi ăn thịt cầy nhâm nhi thêm những ly rượu, với chế độ ăn quá nhiều chất đạm và uống nhiều rượu bia kéo dài… khiến cơ thế dư thừa chất đạm là một trong những nguyên nhân dẫn đến bị bệnh gut. Khi bệnh không điều trị và cân bằng lại chế độ ăn sẽ khiến bệnh tiến triển nặng hơn và gây biến dạng khớp, do đó  để có thể giúp kiểm soát bệnh gut và phòng bệnh mỗi cá nhân nên chú ý trong dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Bệnh gut hiện không còn xa lại với nhiều người, đây là một loại viêm khớp mà lượng acid uric máu tăng trong các dịch cơ thể và tinh thể acid uric từ đó tập trung vào các khớp, thận và nơi thông qua các mô và nó sẽ gây ra viêm nhiễm và tổn thương mô, gây ra hiện tượng đau nhức khó chịu khiến người bệnh cảm thấy lo sợ bởi cơn đau của nó. Để giảm đau ngoài uống thuốc theo toa bác sĩ người bệnh nên có một  chế độ ăn phù hợp với bệnh nhằm giảm lượng acid uric để không bị tích lũy thành tinh thể ở các khớp và các tổ chức mềm, ngăn sự phát triển của bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm làm lượng acid uric máu tăng như chất đạm, rượu bia....

Bệnh gut là một dạng viêm khớp thể hiện qua những cơn đau, sưng khớp. điểm đặc thù là đau nhức, sưng, đỏ, và nóng cũng như cứng (khó cử động) trong 1 hay nhiều khớp. Không điều trị, các cơn đau cứ tái đi tái lại và có thể gây ra thương tổn khớp, gân, và các mô khác gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh, ngoài dùng thuốc điều trị bệnh gut theo chỉ định bác sĩ người bệnh nên chú ý đến ăn uống hàng ngày, bởi chế độ ăn điều độ sẽ giúp người bệnh giảm được các cơn đau gut.