Chào bạn!
Theo như chia sẻ thì chỉ số axit uric máu của bạn là 470µmol/l. Như vậy, chỉ số này là cao hơn mức cho phép vì chỉ số axit uric bình thường là 420 µmol/l (đối với nam giới). Để có thể chẩn đoán xác định xem bạn có mắc bệnh gút không cần phải thực hiện các xét nghiệm cụ thể thì mới kết luận được vì không phải trường hợp nào có nồng độ axit uric máu cao thì đều mắc gút.
Tuy nhiên, nếu nồng độ axit uric máu tăng ngoài ngưỡng cho phép nếu không kiểm soát kịp thời sẽ có nguy cơ cao hình thành bệnh gút. Do đó, bạn nên khuyên thực hiện một số biện pháp để phòng ngừa bệnh gút như:
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Cắt giảm tối đa các loại thực phẩm giàu đạm như hải sản, thịt đỏ, nội tạng động vật...
- Tích cực uống nhiều nước, đặc biệt là nước khoáng có tính kiềm để tăng đào thải axit uric ra ngoài cơ thể.
- Vận động nhẹ nhàng, thể dục thường xuyên. Kiểm soát cân nặng phù hợp để giảm áp lực của cơ thể lên các khớp chi dưới.
- Tránh sử dụng các thuốc làm tăng acid uric máu, nếu bắt buộc dùng cần cân nhắc giữa nguy cơ và lợi ích thuốc đó đem lại.
- Hạn chế các yếu tố có thể làm khởi phát cơn gút cấp như stress, chấn thương…
Stress cũng là một yếu tố nguy cơ gây khởi phát cơn gút cấp
Ngoài áp dụng nghiêm ngặt các phương pháp kể trên, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm Hoàng Thống Phong có thành phần chính từ Trạch tả. Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh, trạch tả là vị thuốc có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải axit uric ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy người bệnh gút nên lựa chọn Hoàng Thống Phong để cải thiện tình trạng đau nhức khớp và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Có Hoàng Thống Phong - Hết sưng đau, khỏi mau bệnh gút.
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm, hãy để lại bình luận ở dưới bài viết này để được giải đáp chi tiết.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Chuyên gia xương khớp
