Chế độ dinh dưỡng cho người bị gút

Bệnh gút gây ra do sự rối loạn chuyển hóa axit uric có trong chế độ ăn uống hằng ngày và được đặc trưng bởi các cơn đau khớp dữ dội. Vì vậy việc lựa chọn các loại thực phẩm trong bữa ăn đối với người bệnh gút cũng rất quan trọng, bài viết sau sẽ cung cấp thông tin về các loại thực phẩm tốt cho người bệnh gút.

Cơn gút cấp thường dễ bùng phát sau những bữa ăn giàu đạm, vì vậy các bác sĩ cũng luôn khuyên bệnh nhân của mình nên có một chế độ ăn uống hợp lý để tránh tái phát bệnh gút. Tuy nhiên, một số người ăn uống thanh đạm nhưng vẫn mắc bệnh gút. Vậy nguyên nhân do đâu?

Mật ong đã được con người sử dụng từ rất lâu đời, bởi vì nó rất giàu chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng chữa bệnh thần kì. Hàm lượng purin chứa trong mật ong rất ít, và hỗn hợp mật ong với bột quế có thể giảm sưng viêm nên rất tốt cho người bệnh gút.

Bệnh gút là một bệnh viêm khớp gây ra do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể. Vì vậy, các bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân của mình nên có một chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý thể tránh tái phát các cơn đau cấp, khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chúng ta những thông tin để biết nên và không nên ăn gì khi mắc căn bệnh này.

Bệnh gút là một bệnh viêm khớp thường xuất hiện ở nam giới độ tuổi trung niên do các tinh thể muối urat lắng đọng tại các khớp. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do chế độ ăn uống hằng ngày có nhiều thực phẩm chứa nhân purin mà đặc biệt là thịt đỏ. Vậy tại sao thịt đỏ lại được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh gút? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!  

Bệnh gút là bệnh gây ra bởi sự rối loạn chuyển hóa nhân purin có nguồn gốc từ các thực phẩm hằng ngày, do đó, chúng ta có thể dùng dinh dưỡng như là một liệu pháp chiến lược để giúp người bệnh chung sống hòa bình với nó. Điều đó có nghĩa là, khi chúng ta thiết kế được một thực đơn khoa học thì việc sử dụng thuốc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn đối với những người bệnh gút.

Rau cần, súp lơ, dưa chuột, cải xanh... là những loại rau tốt cho người bệnh gút. Các loại rau xanh này vừa có tính mát, vừa nhiều chất xơ đóng vai trò như một "cái chổi" quét các chất độc trong cơ thể ra ngoài để ngăn ngừa các cơn đau gút trở lại. Vì thế, những người bệnh gút nên bổ sung những loại rau này vào trong thực đơn hàng ngày của mình. 

Bệnh gút gây đau ở các khớp, nó tấn công ngón chân cái đầu tiên và dần dần lan sang bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, cánh tay và bàn tay gây đau nhức, hạn chế khả năng vận động của bệnh. Bệnh sẽ cải thiện tốt hơn nếu người bệnh biết lựa chọn những loại thực phẩm và thức uống tốt cho người bệnh gút.