Sử dụng mật ong tốt cho sức khỏe người bệnh gút

Mật ong đã được con người sử dụng từ rất lâu đời, bởi vì nó rất giàu chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng chữa bệnh thần kì. Hàm lượng purin chứa trong mật ong rất ít, và hỗn hợp mật ong với bột quế có thể giảm sưng viêm nên rất tốt cho người bệnh gút.

Công dụng của mật ong đối với bệnh gút

Mật ong có khả năng chống nấm, virus, vi khuẩn mạnh, đồng thời có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: B1, B2, B3, B5, B6, magie, kali, canxi, natri, kẽm, sắt… nên rất tốt cho sức khỏe mọi người và là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả mà thiên nhiên ban tặng. Đối với những người bệnh gút, vì mật ong không phải là thực phẩm chứa hàm lượng purin cao nên việc sử dụng thực phẩm này sẽ không gây ra các cơn gút cấp tấn công.

Tại trường đại học Copenhagen, Đan Mạch đã tiến hành nghiên cứu trên 200 người bệnh gút, bằng cách trộn một thìa cà phê mật ong và nửa thìa cà phê bột quế thành hỗn hợp dùng trước bữa ăn sáng. Kết quả cho thấy, chỉ sau một thời gian ngắn có 73 người đã giảm được các triệu chứng sưng viêm và ngay cả khi đi bộ cũng không thấy đau đớn. Ngoài ra nghiên cứu còn cho thấy được, việc sử dụng hỗn hợp này xoa vào các vị trí viêm cũng giúp giảm đau hiệu quả. Ở Việt Nam, người ta không sử dụng bột quế mà thường pha mật ong với chanh hoặc bạc hà để sử dụng.

Bệnh gút gây sưng nóng đỏ tại khớp

Tuy nhiên, những người bệnh gút cần phải chắc chắn rằng mình sử dụng mật ong nguyên chất để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng trong mật ong. Đối với các loại mật đã được tiệt trùng, đóng chai không nên sử dụng, vì hàm lượng các chất kháng khuẩn, kháng viêm đã được loại bỏ. Một lưu ý thêm, đối với những người bệnh gút có kèm theo tiểu đường nên cân nhắc sử dụng loại thực phẩm này, mặc dù hàm lượng đường trong mật ong là thấp nhưng nếu sử dụng nhiều vẫn có thể làm gia tăng đường huyết. Như vậy, chúng ta cần phải sử dụng mật ong một cách thích hợp để có thể kiểm soát trong mọi trường hợp.

Thức uống từ chanh và mật ong rất tốt cho người bệnh gút

Chuẩn bị một số nguyên liệu sau: một nửa quả chanh, một vài lá bạc hà, 20g trà khô, 4 muỗng cà phê mật ong, 400 ml nước.

Cách làm:

-  Đun sôi trà và lá bạc hà trong khoảng 5-10 phút.

-  Để nguội hỗn hợp trên sau đó lọc lấy nước.

-  Thêm chanh và mật ong vào nước vào hỗn hợp trên.

Tùy vào sở thích của mỗi người mà có thể sử dụng lúc còn ấm hoặc thêm đá vào. Thức uống này giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, đào thải được axit uric dư thừa ra ngoài, đồng thời còn cung cấp thêm năng lượng để tăng cường sức khỏe cho người bệnh gút. Hàm lượng vitamin C có trong chanh, giúp kiểm soát được nồng độ axit uric trong cơ thể và các chất kháng khuẩn trong mật ong giúp giảm được các triệu chứng do bệnh gút gây ra.

Tìm đến các phương pháp thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả

Như chúng ta đã biết, bệnh gút gây ra rất nhiều biến chứng, ảnh hướng xấu đến sức khỏe vì thế cần phải thực hiện đúng theo phác đồ chỉ định của bác sĩ. Phương pháp phổ biến thường là sử dụng colchicine và các thuốc giảm đau chống viêm non-steroid, thuốc hạ axit uric máu… Những thuốc này giúp giảm triệu chứng nhanh nhưng sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, dạ dày và các cơ quan tạo máu khác. Đặc biệt, đối với người cao tuổi mắc bệnh gút, việc sử dụng các loại thuốc này không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vốn đang trong thời kỳ lão hóa.

Trước những nhược điểm của thuốc tây y, nhiều người bệnh gút đã tìm đến giải pháp từ thiên nhiên để giúp cải thiện tình trạng hiệu quả mà không tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Đi đầu trong xu hướng này và đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu lâm sàng là sản phẩm thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong. Với thành phần chính là trạch tả giúp đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể, chống viêm, thanh nhiệt, kết hợp cùng với các vị thuốc khác như hạ khô thảo, thổ phục linh, nhàu, hoàng bá,… có tác dụng thạnh nhiệt giải độc, giảm đau, chống viêm giúp cải thiện triệu chứng bệnh, ngăn ngừa tái phát cơn gút cấp, bồi bổ gan thận và nâng cao sức khỏe người bệnh. 

Bên cạnh dùng Hoàng Thống Phong, người bệnh gút có thể bổ sung thêm loại thức uống mật ong chanh trên và có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý hàng ngày.