Dược sĩ Thanh Tâm
Tăng acid uric là một trong những triệu chứng của bệnh gout. Tìm kiếm các loại thức ăn đào thải acid uric, giúp giảm nhẹ cơn đau nhức và phòng ngừa tái phát là mong muốn của nhiều người không may mắc phải căn bệnh này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Chỉ số acid uric của người bị gout là bao nhiêu?
Bệnh gout là một dạng rối loạn chuyển hoá có liên quan đến xương khớp “dễ mắc, khó trị” và không có vacxin phòng ngừa. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì khả năng hết bệnh sẽ rất cao, ngược lại khi bệnh bước vào giai đoạn mạn tính thì khả năng hồi phục sẽ mất nhiều thời gian hơn.
Phần lớn ở nước ta, người bệnh chỉ phát hiện mắc gout khi đã bước vào giai đoạn mạn tính với các biểu hiện cơn đau lặp đi lặp lại, có thể xuất hiện khối u cục (hạt tophi) ở khớp xương và các tổ chức xung quanh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và khả năng vận động của người bệnh. Ở giai đoạn đầu, bệnh gout hầu như không có bất kỳ dấu hiệu đặc trưng nào để có thể nhận biết, thậm chí nhiều người còn nhầm lẫn bệnh gout với bệnh xương khớp thông thường.
Theo các chuyên gia, xét nghiệm chỉ số acid uric giúp tiên lượng sớm và có hướng điều trị bệnh hiệu quả. Khi lượng acid uric máu cao trên 70 mg/l (420μmol/l) với nam, trên 60 mg/l (360μmol/l) với nữ thì chứng tỏ bạn đang bị tăng axit uric máu và khả năng mắc gout sẽ rất cao. Tuy nhiên, người có chỉ số axit uric máu cao chưa hẳn đã mắc bệnh gout.
Bạn chỉ được chẩn đoán mắc bệnh gout khi chỉ số acid uric cao hơn bình thường và có cơn đau cấp tại các khớp ở chân, tay. Trong nhiều trường hợp, người bệnh bị đau khớp nhưng vẫn có nồng độ acid uric bình thường, chỉ khi xét nghiệm dịch khớp mới thấy có tinh thể acid uric.
Như vậy, có thể thấy, nếu nồng độ acid uric tăng thì cũng chưa hẳn người đó đã mắc gout, mà cần tới các triệu chứng lâm sàng khác. Tuy nhiên, nếu bị tăng acid uric máu thì bạn cần hết sức cẩn thận và có biện pháp kiểm soát, phòng ngừa bệnh gout hiệu quả.
Xem thêm: 3 dấu hiệu cho thấy chỉ số axit uric máu đang cao chót vót
5 thức ăn đào thải acid uric giúp cải thiện triệu chứng cho người bị gout?
Trong những năm gần đây, cùng với các bệnh lý rối loạn chuyển hóa, số lượng những người có acid uric máu cao ngày một gia tăng. Một trong những biện pháp quan trọng để cải thiện tình trạng này là dùng những thức ăn đào thải acid uric. Cụ thể hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây!
Ổi
Được mệnh danh là “mỏ” dinh dưỡng cho sức khỏe, ổi không chỉ bổ dưỡng mà còn là nguồn cung cấp đa số sinh tố tuyệt vời cho cơ thể. Ăn ổi giúp chống ung thư, giảm huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim, phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt và rất có lợi cho điều trị viêm dạ dày, ruột.
Hàm lượng vitamin C, kali có trong ổi còn rất tốt cho người bị gout. Đây là loại trái cây phổ biến và có thể sử dụng hàng ngày để làm giảm nồng độ acid uric trong máu đồng thời giúp đánh tan những tinh thể muối kết tinh ở các mô, khớp.
Ổi là loại thức ăn đào thải acid uric tốt
Sữa
Sữa không đường, sữa ít béo, sữa tươi được khuyến khích uống để giảm uric trong máu. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc thuỷ phân acid uric. Vì vậy, nếu acid uric tăng cao thì người bệnh nên uống các loại sữa này mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống 4-5 ly sữa mỗi ngày còn giảm nguy cơ mắc gout tới 43%.
Chanh
Là loại thực phẩm có tính acid, tuy nhiên khi vào trong cơ thể nó là môi trường dung môi của acid được đồng hóa, tạo ra môi trường kiềm và giúp đào thải acid uric. Bên cạnh đó, chanh còn rất giàu vitamin C, do đó, người bệnh nên pha nửa thìa cafe nước cốt chanh với 1 ly nước và uống 2 lần/ ngày để giảm acid uric trong máu.
Dưa chuột
Là loại quả giàu vitamin C, muối kali và nước. Muối kali có tác dụng lợi niệu nên người bị gout nên sử dụng hàng ngày. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, dưa chuột có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt lợi thuỷ, sinh tân chỉ khát và giải độc nên loại quả này có khả năng bài tiết tích cực acid uric qua đường tiết niệu.
Bí đỏ
Tính ấm, vị ngọt, có công dụng bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết. Nhiều tài liệu y học cổ truyền cho biết, bí đỏ có tác dụng thông kinh hoạt lạc và lợi tiểu.
Đây cũng là loại thực phẩm kiềm tính và hầu như không chứa nhân purin, rất lý tưởng cho những người bị tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì và acid uric trong máu cao.
Người bị tăng acid uric nên bổ sung bí đỏ trong chế độ ăn
>>> Xem thêm: Bệnh gút ở bàn chân: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Hoàng Thống Phong - Giải pháp từ thảo dược tự nhiên giúp cải thiện các triệu chứng cho người bị gout
Bên cạnh sử dụng các loại thức ăn đào thải acid uric, để cải thiện nồng độ acid uric máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout, bạn cần tìm cho mình giải pháp điều trị hiệu quả hơn. Đó là sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên, tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ cây trạch tả - một thảo dược được sử dụng từ lâu đời với tác dụng bổ thận, tăng cường đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có acid uric – nguyên nhân trực tiếp hình thành cơn đau bệnh gout. Bên cạnh đó, Hoàng Thống Phong còn có sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược có tính chống viêm, giảm đau tốt như ba kích, nhọ nồi, nhàu, hoàng bá,… mang đến công dụng hỗ trợ giảm đau, giảm sưng viêm cho người mắc bệnh gout rất hữu hiệu.
Sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong tốt cho người bị gout
Đây là sản phẩm thảo dược đầu tiên trên thị trường chứa các thành phần chống viêm, giảm đau thực vật, hạ acid uric máu như: Nhọ nồi, ba kích, hoàng bá, thổ phục linh,... Sản phẩm giúp tác động vào nguyên nhân sâu xa gây tăng acid uric, dẫn đến cơn đau bệnh gout là tăng cường chuyển hóa nhờ thành phần chính là cây trạch tả; Tăng cường chức năng thận, từ đó đào thải acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm đau, cải thiện bệnh gout hiệu quả nhờ các thảo dược như: Nhàu, ba kích... Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, thân thiện với cơ thể nên rất an toàn kể cả khi sử dụng liên tục trong thời gian dài, từ đó giúp phòng ngừa bệnh tái phát.
Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện lớn cho thấy: Nồng độ acid uric máu của người tham gia nghiên cứu giảm dần trong quá trình điều trị. Sau 1 tháng, 88,9% người có acid uric máu trở về giới hạn bình thường; 59,3% người giảm đau khớp sau 2 ngày; Không bệnh nhân nào có cơn gout cấp tái phát sau 6 tháng điều trị; Không trường hợp nào nhận thấy những ảnh hưởng tới chức năng gan, thận. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh về kết quả của nghiên cứu:
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHO NGƯỜI SỬ DỤNG
Để tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Hoàng Thống Phong đang có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn: Khi mua combo 6 hộp Hoàng Thống Phong 60 viên, hoặc 1 hộp 360 viên khách hàng sẽ được tặng 1 hộp Hoàng Thống Phong 60 viên. Nhãn hàng Hoàng Thống Phong tự tin cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để tham gia chương trình!
Nhiều người đã cải thiện bệnh gout thành công
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gout tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng.
Chuyên gia đánh giá về sản phẩm Hoàng Thống Phong
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao của các chuyên gia. Mới đây nhất, trên kênh Truyền hình Quốc hội, chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đã đánh giá công dụng của sản phẩm như sau: “Trong sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong chứa thành phần có tác dụng đào thải acid uric ra ngoài, giảm nguy cơ lắng đọng tinh thể muối urat tại khớp và giảm triệu chứng của bệnh gout rất tốt. Bên cạnh đó, trong sản phẩm còn có sự phối hợp của những thảo dược như: Ba kích, hoàng bá, thổ phục linh có tác dụng khu phong trừ thấp, hỗ trợ tốt các triệu chứng sưng, đau của bệnh gout. Sản phẩm không gây tác dụng phụ, an toàn cho cơ thể”.
Mọi thắc mắc về thức ăn đào thải acid uric cũng như thông tin về sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong, mời bạn liên hệ hotline (ZALO/ VIBER): 0902.207.582 để được hỗ trợ tốt nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
