Thịt gà là thực phẩm phổ biến, có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, người mắc bệnh gút có ăn được thịt gà không vẫn luôn là băn khoăn của nhiều người, bởi họ cho rằng, thịt gà có thể khiến tình trạng bệnh gút trở nên trầm trọng hơn. Thực hư vấn đề này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau!
Nguyên nhân gây bệnh gút
Gút là tình trạng viêm khớp mạn tính đặc trưng bởi cơn đau dữ dội tại khớp, điển hình nhất là ở ngón chân cái. Nguyên nhân trực tiếp hình thành bệnh gút là do chỉ số axit uric trong máu tăng cao quá ngưỡng cho phép (trên 420 μmol/lít ở nam giới, trên 360 μmol/lít ở nữ giới).
Axit uric được sinh ra khi cơ thể phân hủy purin - một hợp chất có mặt trong tất cả các mô, tế bào của cơ thể. Purin cũng được hấp thụ khá nhiều từ thức ăn hàng ngày như: Gan, thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, thậm chí rau, củ, quả cũng có chứa hàm lượng purin nhất định.
Bệnh gút hình thành do chỉ số axit uric trong máu cao
Các phân tử axit uric trong máu thường vô hại và được thận đào thải ra ngoài qua quá trình bài tiết nước tiểu. Tuy nhiên, khi thận bị suy giảm chức năng sẽ làm khả năng đào thải axit uric không được diễn ra một cách thuận lợi. Điều này khiến chúng tích tụ trong máu, lâu dần kết tinh thành những tinh thể muối urat có hình kim sắc nhọn lắng đọng tại khớp và gây ra cơn đau gút.
Nồng độ axit uric trong máu cao gây ra triệu chứng bệnh gút có thể là do các nguyên nhân như:
- Chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý, ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin như: Hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ,…
- Sử dụng nhiều rượu, bia, chất kích thích.
- Sử dụng các loại thuốc như: Thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị ung thư,…
- Mắc các bệnh liên quan tới rối loạn chuyển hóa như: Tiểu đường, mỡ máu cao, béo phì,…
Người mắc bệnh gút có ăn được thịt gà không?
Gà là một trong những loại thịt phổ biến với hàm lượng protein cao. Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn protein nạc, ít chất béo thì thịt gà sẽ là lựa chọn lý tưởng. Một khẩu phần khoảng 100g thịt gà cung cấp khoảng 35g protein. Đây cũng là loại thịt giàu vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B5, B6, B12, chứa nhiều axit amin tốt cho cơ tim và xương.
Thịt gà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó chứa nhiều protein, giúp chống lại sự loãng xương, viêm khớp ở những người bị bệnh gút. Thịt gà hay thịt gia cầm cũng có lợi cho sức khỏe tim mạch vì nó chứa loại axit amin giúp kiểm soát mức homocysteine - một chất gây ra bệnh tim mạch.
Nếu đang có thắc mắc về việc người bị bệnh gút có ăn được thịt gà không thì đừng quá lo lắng vì dù có bị gút thì bạn vẫn có thể ăn thịt gà bình thường. Tuy nhiên, trong thịt cũng chứa hàm lượng purin khá cao. Khoảng 100g ức gà có da chứa khoảng 175mg purin. Chính vì vậy, nếu ăn thịt gà thì bạn nên lựa chọn phần ức hoặc đùi, không ăn da và nên chế biến theo cách hấp, luộc sẽ có lợi hơn. Bạn cũng nên nhớ, không nên ăn quá 150mg thịt mỗi ngày.
Người mắc bệnh gút ăn được thịt gì?
Thịt luôn được xem là món ăn không có lợi cho người mắc bệnh gút nhưng cơ thể chúng ta không thể thiếu protein. Chính vì vậy, bạn không nên loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày mà cần sử dụng sao cho hợp lý. Nếu đang băn khoăn không biết người bị bệnh gút ăn được thịt gì thì bạn có thể tham khảo những thực phẩm dưới đây:
- Hàu, trai và hầu hết các loài giáp xác khác, tôm, cua,…
- Thịt bò
- Thịt gà
- Thịt gà tây
- Thịt cừu
- Thịt heo
- Thịt vịt
- Các loại cá nước ngọt như cá chép, cá trắm, cá quả,…
Người mắc bệnh gút nên ăn cá nước ngọt
Người mắc bệnh gút có thể ăn thịt nhưng hãy luôn ghi nhớ nguyên tắc là không ăn quá 150g mỗi ngày. Với các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, hải sản có vỏ,… thì chỉ nên ăn 3 – 5 bữa/tuần.
Người mắc bệnh gút nên kiêng ăn gì?
Bệnh gút tái phát nhiều hay ít, tiến triển nhanh hay chậm phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày. Chính vì vậy, bị bệnh gút nên kiêng ăn gì luôn là thắc mắc của nhiều người. Dưới đây là những thực phẩm người mắc bệnh gút nên tránh xa:
- Bạn không nên ăn các thực phẩm giàu chất béo như da động vật, các món ăn nướng, món chiên, xào, đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp,…
Người mắc bệnh gút nên hạn chế ăn đồ chiên, rán
- Không uống nước ngọt, nước có gas, thức uống có chứa nhiều đường như chè, sinh tố, trà sữa, các loại nước uống có cồn, chất gây nghiện,…
- Không nên ăn nhiều hải sản vì chúng chứa quá nhiều chất đạm nên hoàn toàn không có lợi cho người bị bệnh gút.
- Hạn chế uống rượu, bia và chất kích thích,…
Xem thêm: Nếu không muốn đau đớn vì bệnh gút, chớ dại ăn những thực phẩm này
Đẩy lùi bệnh gút nhờ sản phẩm chứa thành phần thảo dược
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng với người mắc bệnh gút, tuy nhiên, không phải lúc nào ăn kiêng cũng mang đến hiệu quả chữa bệnh. Đó là còn chưa kể tới việc ăn kiêng quá mức sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Chính vì vậy, để có thêm nhiều lựa chọn trong chế độ ăn uống, các chuyên gia y tế luôn khuyên người mắc gút nên sử dụng thêm các sản phẩm chứa thành phần thảo dược giúp hạ axit uric máu, giảm cơn đau gút và ngăn ngừa bệnh tái phát. Hiện nay, sản phẩm đang được nhiều người mắc gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả tích cực là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
Sản phẩm có thành phần chính từ trạch tả (có tác dụng tăng cường chức năng chuyển hóa của gan, thận, tăng đào thải axit uric), kết hợp với nhọ nồi, ba kích, thổ phục linh, hoàng bá, nhàu, hạ khô thảo (giúp chống viêm, giảm đau, giảm sưng khớp) mà không gây tác dụng phụ khi dùng dài ngày. Do vậy, sản phẩm này giúp khắc phục những nhược điểm của thuốc tây y trong hỗ trợ và điều trị bệnh gút, cụ thể:
- Cây trạch tả là thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được đông y sử dụng từ ngàn năm qua để giúp quá trình đào thải axit uric một cách an toàn. Khi nồng độ axit uric trong máu trở về ngưỡng cho phép sẽ giúp phòng ngừa cơn đau gút tái phát và ngăn chặn biến chứng nguy hiểm.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong giúp cải thiện bệnh gút
- Ba kích, nhàu, hoàng bá có tác dụng tăng cường chức năng thận, giúp thận đào thải hiệu quả chất độc hại ra khỏi cơ thể, bao gồm cả axit uric. Sản phẩm giúp tác động đến nguyên nhân sâu xa làm tăng axit uric máu, hình thành cơn đau gút, đó là tạng thận.
- Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá giúp cải thiện các triệu chứng sưng, đau ở giai đoạn cơn đau gút đang xuất hiện rất hiệu quả.
Chính nhờ những thảo dược này mà Hoàng Thống Phong giúp đảm bảo được 3 mục tiêu chính trong điều trị gút, tác động tới cả nguyên nhân (phần gốc) và triệu chứng (phần ngọn) của bệnh. Sản phẩm chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên an toàn nên người bị bệnh gút có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo ảnh hưởng tới chức năng gan, thận nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Xem thêm: Tại sao nên sử dụng Hoàng Thống Phong để hỗ trợ điều trị bệnh gút
Nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Hoàng Thống Phong
Tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng do chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh làm chủ nhiệm đề tài:
Qua theo dõi điều trị cho 27 người bị bệnh gút là nam giới sử dụng thuốc tây phối hợp với Hoàng Thống Phong trong 7 ngày, sau đó chỉ dùng Hoàng Thống Phong đơn độc liên tục theo liệu trình từ 3 - 6 tháng, kết quả cho thấy:
- Nồng độ axit uric máu của người tham gia giảm dần trong quá trình điều trị. Sau 1 tháng, 88,9% người có axit uric máu trở về giới hạn bình thường; 59,3% người giảm đau khớp sau 2 ngày; Không ai có cơn gút cấp tái phát; Không trường hợp nào nhận thấy ảnh hưởng tới chức năng gan, thận.
Kết quả nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Hoàng Thống Phong
Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh về kết quả của nghiên cứu:
Người bị bệnh gút cải thiện như thế nào sau khi dùng Hoàng Thống Phong
Đa số người bị bệnh gút, người bị tăng axit uric máu đã sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong chia sẻ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
- Sau 2 - 4 tuần: Tình trạng đau khớp do gút giảm rõ rệt, cơn đau không còn nặng nề như trước. Người bị bệnh có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng.
Người bị gút thấy cơ thể khỏe mạnh sau khi dùng Hoàng Thống Phong (ảnh minh họa)
- Sau 1 - 3 tháng: Chỉ số axit uric trong máu về ngưỡng bình thường, cơn đau không tái phát. Người bị gút cảm thấy các cơn đau khớp nhẹ nhàng hẳn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn.
- Sau 3 - 6 tháng: Người mắc gút cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon ngủ tốt, có thể vận động, sinh hoạt bình thường, đau gút không tái phát.
* Lưu ý: Bạn nên duy trì sử dụng sản phẩm đều đặn mỗi ngày để có được kết quả tốt, giúp kiểm soát chỉ số axit uric trong máu và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả hơn. Tuy nhiên, sản phẩm có hiệu quả như thế nào còn phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người.
Nhiều người đã cải thiện bệnh gút thành công
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng.
>>> Ông Phạm Ngọc Hiền (SĐT: 0346086107) ở thôn 11, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa.
Ông Hiền bị đau gút, cứ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt bò, hải sản thì bệnh lại tái phát. Mỗi khi cơn đau tấn công, ông Hiền đều đau đớn tới mức không thể chịu đựng được. May mắn, nhờ biết tới và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mà cơn đau gút không còn tái phát. Ông ăn uống thoải mái hơn, ngủ ngon hơn và cơ thể luôn khỏe mạnh. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hiền trong video sau:
>>> Bác Phạm Bá Tuất (trú tại số 1082, Phố Minh Hà, Phường Tiên Cát, Thành Phố Việt Trì, Phú Thọ)
Bác Tuất thường xuyên bị bệnh gút tấn công tới mức không thể vận động được. May mắn, bác biết đến sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong. Sau 3 tháng sử dụng sản phẩm, bác đi tái khám thì thấy lượng axit uric về còn 415 µmol/l (trước đó chỉ số axit uric của bác là 670 µmol/l). Bác thấy cơ thể nhẹ nhàng hẳ, mọi sinh hoạt trở lại bình thường. Cùng xem chia sẻ của bác Tuất TẠI ĐÂY
>>> Bác Đặng Xuân Hoan (SĐT: 0975779337) ở phòng 307B, tòa nhà An Sinh, Từ Liêm, Hà Nội.
Bác Hoan từng phải sống chung với bệnh gút suốt 10 năm. Dù đã đi khám và uống thuốc nhưng tình trạng bệnh của bác chẳng mấy cải thiện. May mắn đã đến, khi bác Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, bác thấy bệnh gút của mình đỡ hẳn, các cơn đau ít tái phát hơn, bác vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn. Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:
>>> Bác Phạm Văn Dục (ở thôn Do Thượng, xã Tiền Phong, huyện Mê Linh, Hà Nội)
Bị cơn đau gút hành hạ cách đây gần 4 năm, bác Dục vẫn luôn mong muốn tìm được một phương pháp chữa trị an toàn và hiệu quả. Không phụ lòng người, trong một lần tình cờ, bác đọc báo và đã biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Từ khi uống Hoàng Thống Phong, bác thấy cơn đau ít tái phát, cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều. Mọi sinh hoạt, vận động trở lại bình thường. Cùng nghe thêm chia sẻ của bác Dục trong video dưới đây:
Xem thêm: Câu chuyện về cách cải thiện bệnh gút thành công của bác Phạm Văn Dục
Ngoài ra, còn có rất nhiều người sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong cho thấy hiệu quả tích cực, dưới đây là những trường hợp như vậy:
Phản hồi của người dùng sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong cải thiện bệnh gút
Xem thêm: Kinh nghiệm giảm axit uric máu, cải thiện cơn đau gút của ông Đoàn Đình Quỳnh (Nghệ An)
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gút, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. Sau đây là phân tích của chuyên gia Đoàn Văn Đệ về công dụng của cây trạch tả - thành phần chính có trong sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video sau:
Khi có dấu hiệu bệnh gút thì dùng Hoàng Thống Phong có hiệu quả không? Mời bạn nghe đánh giá của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải trong video sau:
Xem thêm: Nên chữa bệnh gút bằng đông y như thế nào để có hiệu quả tốt?
Hoàng Thống Phong vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín
Hoàng Thống Phong vinh dự liên tục trong nhiều năm nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng”; "Thương hiệu gia đình tin dùng"; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”…
Hoàng Thống Phong vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”
Như vậy, có thể thấy, người bị bệnh gút vẫn có thể ăn thịt gà cũng như một số loại thịt khác ở mức độ cho phép. Bên cạnh thay đổi chế độ dinh dưỡng, bạn cũng đừng quên sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được đẩy lùi nhé!
Mọi thắc mắc về bệnh gút cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Thu Trang
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
