Người bị bệnh gút có ăn được ngô không?

Gút là bệnh rối loạn chuyển hóa, do đó chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với người đang gặp phải tình trạng này. Vậy khi bị bệnh gút có ăn được ngô không và nên làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả? Nếu đang có những băn khoăn này thì mời bạn tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết sau. Đừng bỏ lỡ!

Những thông tin về bệnh gút

Bệnh gút là tình trạng viêm khớp phổ biến gây sưng đỏ và đau ở các khớp. Bệnh xảy ra khi axit uric tích tụ trong máu gây ra tình trạng viêm ở khớp. Thông thường, axit uric hòa tan trong máu, được thận loại khỏi cơ thể qua quá trình bài tiết nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể tổng hợp nhiều, bài tiết qua thận quá ít thì sẽ khiến chúng tích tụ, hình thành tinh thể muối urat sắc nhọn, lắng đọng tại mô khớp và gây đau đớn.

Khi cơn đau gút xuất hiện, người bệnh có thể dễ dàng quan sát thấy các khớp bị sưng lên, có màu hơi đỏ ửng, tấy, sờ vào thấy ấm nóng. Đây là biểu hiện của tình trạng viêm đang diễn ra. Đặc biệt, nếu ấn vào vị trí sưng tấy, người bệnh sẽ có cảm giác nhói đau và nhận thấy vùng quanh khớp mềm như có mủ ở bên trong. Khi quan sát vùng da quanh khớp, các bạn sẽ thấy có màu đỏ hoặc hơi tím trông giống như bị nhiễm trùng.

Hình ảnh hạt tophi

Bệnh gút nếu không được điều trị sớm và đúng cách sẽ dễ gây ra các biến chứng nghiệm trọng như: Bệnh thận mạn tính, bệnh tim, thiếu máu, tiểu đường, huyết áp cao... thậm chí có thể gây tử vong.

Người bị bệnh gút có được ăn ngô không?

Ngô (bắp) là thực phẩm quen thuộc với người dân Việt Nam. Đây là thực phẩm giàu carbohydrate, có hàm lượng protein cao, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngô còn có nhiều chất xơ, do đó giúp hệ tiêu hóa tốt và thải ra nhiều độc tố trong cơ thể.

Theo chuyên gia, ngô là thực phẩm người bị bệnh gút có thể sử dụng mà không lo bị tăng axit uric máu hay làm cơn đau tái phát. Tuy nhiên, nếu đang mắc bệnh gút kèm các bệnh lý dưới đây thì bạn cần cẩn trọng hơn khi ăn ngô:

- Mắc bệnh dạ dày: Bệnh nhân đang mắc bệnh dạ dày nếu ăn nhiều ngô sẽ dễ gây giãn nứt tĩnh mạch và chảy máu dạ dày.

- Người thiếu canxi, sắt: Trong ngô có chứa axit phytic và chất xơ, kết hợp với nhau tạo thành chất kết tủa, gây cản trở việc cơ thể hấp thụ khoáng chất.

- Người mắc bệnh tiểu đường: Ăn nhiều ngô khiến lượng đường trong máu tăng cao, nguyên nhân là do ngô chứa hàm lượng carbohydrate cao, dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu. Do đó, nếu đang bị bệnh gút kèm tiểu đường thì bạn cần hạn chế ăn ngô.

Người bệnh gút nên ăn gì?

Nếu đang mắc bệnh gút, bạn cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để kiểm soát chỉ số axit uric trong máu và phòng ngừa cơn đau tái phát. Cụ thể, bạn nên:

- Ăn nhiều rau củ quả như: Rau ngót, rau cần, cà rốt, táo, lê, nho... Các loại thực phẩm này vừa ít nhân purin, vừa giàu vitamin C, E giúp làm chậm quá trình hấp thu chất đạm, giảm sự hình thành axit uric trong máu.

- Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt như: Yến mạch, gạo lứt, lúa mạch, hạt kê, vừng đen,... để giảm cholesterol và axit uric trong máu, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.

- Nên uống nhiều nước lọc. Nước lọc giúp đào thải axit uric thông qua đường tiểu hoặc hạn chế kết tinh muối urat tại ống thận. Các chuyên gia khuyên người bị gút nên uống tối thiểu 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để axit uric được đào thải ra ngoài tốt hơn.

- Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C như: Lựu, cam, bưởi,... bởi nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu cung cấp cho cơ thể trên 500mg vitamin C mỗi ngày sẽ giảm bớt được 15% nguy cơ mắc gút.

Cải thiện bệnh gút an toàn, hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược

Theo chuyên gia, để kiểm soát bệnh gút, nếu chỉ dựa vào chế độ ăn uống hàng ngày thôi thì chưa đủ. Do đó, người bị bệnh gút luôn được khuyên nên sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên để hạ axit uric máu, ngăn ngừa cơn đau tái phát. Hiện nay, sản phẩm đang được nhiều người mắc gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả tích cực là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

Hoàng Thống Phong chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên như: Trạch tả (thành phần chính), nhọ nồi, ba kích, hoàng bá,… Nhờ vào những thành phần này, sản phẩm Hoàng Thống Phong mang tới công dụng:

- Tăng đào thải axit uric: Hoàng Thống Phong có thành phần chính từ cây trạch tả - thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được đông y sử dụng từ ngàn năm qua. Sản phẩm giúp quá trình đào thải axit uric được thuận lợi hơn. Khi nồng độ axit uric trong máu giảm về ngưỡng cho phép, cơn đau gút sẽ ít tái phát hơn và không gây biến chứng nguy hiểm.

- Tăng cường chức năng thận: Thận đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, bao gồm cả axit uric. Các thảo dược như: Ba kích, nhàu, hoàng bá có trong sản phẩm Hoàng Thống Phong mang đến tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, giúp thận hoạt động tốt hơn. Sản phẩm tác động đến nguyên nhân gốc rễ hình thành cơn đau gút, đó là do chức năng thận suy giảm.

- Giảm triệu chứng sưng, đau: Không chỉ có tác dụng giảm axit uric máu, Hoàng Thống Phong còn cải thiện triệu chứng sưng, đau khi cơn gút cấp xuất hiện rất hiệu quả nhờ các thảo dược có công dụng chống viêm, giảm đau xương khớp, hạ sốt như: Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá.

Đã có nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Hoàng Thống Phong trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút do chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh làm chủ đề tài. Theo đó, sau khi theo dõi 27 người bị gút là nam giới sử dụng Hoàng Thống Phong kết hợp cùng thuốc tây trong 7 ngày và dùng Hoàng Thống Phong đơn độc trong thời gian từ 3 – 6 tháng. Kết quả cho thấy: Nồng độ axit uric trong máu giảm dần suốt quá trình điều trị; Người bị bệnh giảm đau, sưng, viêm sau 2 ngày đầu; Không ai thấy có cơn gút tái phát trong 6 tháng; Sản phẩm an toàn cho sức khỏe, không ảnh hưởng xấu đến gan, thận và không gây ra tác dụng phụ.

Nhiều người cải thiện đau gút sau thời gian ngắn

Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả tích cực: 

>>> Ông Phạm Ngọc Hiền (SĐT: 0346086107) ở thôn 11, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa. 

Sau mỗi lần ăn thịt bò hay thực phẩm giàu đạm là bệnh gút lại tái phát khiến ông Hiền vô cùng mệt mỏi. May mắn, nhờ biết tới và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong, ông thấy cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

>>> Bác Đào Trọng Đạo (số nhà 65/229 Hàng Kênh - Lê Chân - Hải Phòng)

Bị cơn đau gút hành hạ trong hơn 1 năm khiến bác Đạo cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Sau một thời gian áp dụng nhiều phương pháp khác nhau nhưng không có tiến triển, bác Đạo đã biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau 4,5 tháng sử dụng sản phẩm, bác đi xét nghiệm thấy nồng độ axit uric từ 688µmol/lít giảm xuống chỉ còn 474µmol/l. 

Hy vọng, qua bài viết, bạn đã có lời giải cho thắc mắc: Bị bệnh gút có được ăn ngô không? Hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt hợp lý và đừng quên sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được cải thiện, bạn nhé!

Mọi thắc mắc về người bị bệnh gút có được ăn ngô không và thông tin về sản phẩm Hoàng Thống Phong, xin vui lòng liên hệ hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.