Bạn đang mắc bệnh gút và được cảnh báo là không nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, trong đó có sữa, trứng. Điều này có đúng không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!

Người bị bệnh gút có nên ăn trứng và sữa không?

Bệnh gút là một dạng viêm khớp gây đau đớn tới mức, mọi bệnh nhân đều không thể chịu được trọng lượng của một tấm ga trải giường phủ trên bề mặt khớp. Cơn đau nhói đột ngột, thường vào ban đêm, khiến da quanh khớp trở nên nóng, đỏ. Bệnh gây đau trong khoảng 5 - 10 ngày, sau đó đỡ dần và hết hẳn. Cơn gút tiếp theo có thể tái phát sớm hay muộn tùy thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của người bệnh.

Bệnh gút hình thành do nồng độ axit uric máu tăng lên quá mức. Đây là một chất thải từ các mô cơ thể. Axit uricthường được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, khi lượng axit uric tăng quá nhanh và thận không kịp đào thải sẽ khiến chúng kết tinh thành các tinh thể muối urat có hình kim sắc nhọn, lắng đọng tại khớp gây viêm, sưng và đau dữ dội.

 

Người bị bệnh gút có nên ăn trứng và sữa?

Người bị bệnh gút có thể đã nghe hàng triệu lần về lý do tại sao họ cần phải tránh xa protein. Chắc hẳn, không ít người đã được khuyên rằng, không ăn trứng và hãy tránh xa sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, những quan điểm này chưa thực sự đúng bởi không phải protein mà là purin trong thực phẩm mới khiến cho bệnh gút trở nên trầm trọng hơn. Vậy người bệnh gút có nên ăn trứng và sữa không?

Trứng

Không phải tất cả các loại thực phẩm giàu protein đều có hàm lượng purin cao. Một số loại protein có trong rau xanh và ngũ cốc không được cho là xấu với người bệnh gút. Trứng chứa rất ít purin nên chúng là thực phẩm không gây hại nhiều cho người bệnh gút. Trứng cũng là nguồn axit béo omega-3 phong phú. Chúng cũng chứa nhiều vitamin B thiết yếu như choline, biotin, axit folic,… có lợi cho người mắc bệnh gút.

Sữa

Nghiên cứu chỉ ra rằng, trên thực tế sữa (cụ thể là sữa ít béo) giúp giảm hàm lượng axit uric trong máu, từ đó giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh gút. Sữa cũng giúp cung cấp đủ canxi cho việc hình thành mật độ xương và loại bỏ axit uric máu hiệu quả.

 

Người mắc bệnh gút vẫn có thể uống sữa, ăn trứng với mức độ nhất định

Vì hầu hết các loại thực phẩm cung cấp thịt như thịt gà, thịt bò và nội tạng đều bị cấm, nên lượng protein của người bệnh gút hấp thu rất thấp. Để bù đắp cho sự thiếu hụt này, họ cần bổ sung sữa và trứng trong chế độ ăn. Vậy người bệnh gút cần ăn bao nhiêu trứng và sữa mỗi ngày?

Các chuyên gia khuyến nghị, bạn có thể uống 400ml sữa ít béo và ăn một quả trứng mỗi ngày. Người bệnh gút nên ăn lòng trắng trứng thay vì cả quả. Bổ sung trứng và sữa là bước quan trọng để đảm bảo rằng, bạn có thể đáp ứng nhu cầu protein trong khi thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của bệnh gút.

Cải thiện bệnh gút an toàn, hiệu quả nhờ sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên

Như vậy, có thể thấy, người bệnh gút hoàn toàn có thể ăn trứng và sữa, tuy nhiên, bạn chỉ được ăn với mức độ cho phép, không nên lạm dụng quá nhiều. Để có thêm nhiều lựa chọn hơn nữa trong chế độ ăn uống, người bị gút cần cải thiện bệnh bằng cách sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

Hoàng Thống Phong là sự kết hợp của các thảo dược quý đã được sử dụng từ lâu đời mang đến hiệu quả cao cho người mắc bệnh gút như:

Trạch tả: Giúp tăng cường chức năng hệ bài tiết, đào thải tối đa các chất có hại, giảm nồng độ axit uric máu.

 

Công dụng của trạch tả - thành phần chính trong Hoàng Thống Phong

Nhọ nồi: Giúp thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt là giải độc gan, rất tốt trong các trường hợp sưng, đau do viêm.

Ba kích: Giúp tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ, được sử dụng hiệu quả trong các trường hợp đau nhức xương khớp.

Hạ khô thảo: Làm mát gan, có hiệu quả tốt với những trường hợp viêm, sưng đau do gút.

Thổ phục linh: Giúp trừ phong thấp, giảm đau xương khớp, lợi gân cốt, giải độc cơ thể.

Nhàu: Điều hòa chức năng thận, lợi tiểu, an thần, tăng cường lưu thông máu.

Hoàng bá: Giúp điều hòa khí huyết, giải trừ nhiệt độc, chống viêm, hạ sốt.

Với các thành phần như trên, Hoàng Thống Phong giúp giảm nồng độ axit uric máu, ngăn ngừa bệnh gút tái phát. Ngoài ra, sản phẩm còn ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do bệnh như: Suy thận, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... Hoàng Thống Phong thích hợp sử dụng cho các đối tượng có nguy cơ mắc gút cao như người béo phì, nam giới tuổi trung niên thường xuyên uống bia, rượu, người ít vận động, mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa,... Đặc biệt, sản phẩm rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị gút cấp tính, mạn tính, người có nồng độ axit uric máu cao,...

 

Tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong

Một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thêm trứng và sữa vào chế độ ăn, kết hợp sử dụng Hoàng Thống Phong là cách giúp bạn có một sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh gút tấn công hiệu quả.

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm Hoàng Thống Phong cũng như tình trạng bệnh gút mà bạn đang gặp phải, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

Kiều Anh

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị bệnh gút  tin tưởng sử dụng và cho thấy nhiều hiệu quả đáng mừng:

>>> Bác Đặng Xuân Hoan (SĐT: 02437634698, ở phòng 307B, tòa nhà An Sinh, Từ Liêm, Hà Nội)

Bác Hoan từng phải sống chung với bệnh gút suốt 10 năm. May mắn đã đến, khi bác Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, bác thấy bệnh gút của mình đỡ hẳn, các cơn đau không còn, vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn. Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:

>>> Bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An)

Bác Quỳnh bị bệnh gút trong nhiều năm. Đau gút khiến bác cảm thấy rất kinh khủng, tấy buốt ở ngón chân cái, đặc biệt là vào ban đêm. Vậy mà, sau khi sử dụng 8 hộp Hoàng Thống Phong, bác thấy các cơn gút cấp đã giảm hẳn. Nếu trước đây, có đợt một tháng đau một lần, thì trong suốt thời gian dùng Hoàng Thống Phong cho tới nay, bác chỉ gặp một cơn gút cấp với mức độ đau rất nhẹ chứ không dữ dội như trước nữa. Chỉ số axit uric cũng về ngưỡng bình thường, bác thấy người khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn. Mời bạn xem thêm chia sẻ của bác Quỳnh TẠI ĐÂY

 

Tình trạng bệnh gút của bác Quỳnh cải thiện sau khi sử dụng Hoàng Thống Phong

>>> Bác Phạm Văn Dục ở thôn Do Thượng, xã Tiền Phong, huyện Mê Linh, Hà Nội

Bị cơn đau gút hành hạ trong suốt gần 4 năm, bác Dục vẫn luôn mong muốn tìm được một phương pháp chữa trị an toàn và hiệu quả cho căn bệnh của mình. Trong một lần tình cờ đọc báo, bác đã biết tới Hoàng Thống Phong. Từ khi uống Hoàng Thống Phong, cơn đau gút của bác Dục cải thiện rõ rệt. Cùng nghe thêm chia sẻ của bác Dục trong video dưới đây:

Ngoài ra, còn có rất nhiều người bị gút khác sử dụng sản phẩm cho thấy hiệu quả bất ngờ:

 

Hoàng Thống Phong được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao

Để đánh giá hiệu quả cũng như độ an toàn của sản phẩm Hoàng Thống Phong đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện lớn. Dưới đây là chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh về kết quả của nghiên cứu:

Dưới đây là đánh giá của GS Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thống Phong:

Các giải thưởng uy tín của Hoàng Thống Phong

Tác dụng của Hoàng Thống Phong không chỉ được khẳng định qua nghiên cứu khoa học uy tín mà đã nhận được sự tin tưởng của người dùng. Vì vậy, Hoàng Thống Phong vinh dự liên tục trong nhiều năm nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng”; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”; "Thương hiệu gia đình tin dùng" và mới đây nhất là “Top 100 – Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em” năm 2018.

 

Hoàng Thống Phong vinh dự nhận giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng”

    

Hoàng Thống Phong đạt danh hiệu "Thương hiệu gia đình tin dùng"

Hoàng Thống Phong được chứng nhận đạt “Top 100 – Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em” năm 2018

Mua ngay

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm Hoàng Thống Phong cũng như tình trạng bệnh gút mà bạn đang gặp phải, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.