Gout là bệnh mạn tính đặc trưng với cơn đau dữ dội tại khớp. Hiện nay, chưa có cách chữa bệnh gout khỏi hoàn toàn nhưng việc áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh có thể giúp bệnh ít tái phát hơn. Dưới đây là 5 nguyên tắc chữa bệnh gout không cần dùng thuốc hiệu quả có thể áp dụng tại nhà. Mời bạn cùng theo dõi trong bài viết sau.
Nguyên nhân gây bệnh gout là gì?
Nguyên nhân trực tiếp hình thành cơn đau gout là do chỉ số acid uric trong máu tăng cao quá mức cho phép (lớn hơn 420 micromol/lít với nam và 360 micromol/lít với nữ). Thông thường, acid uric hòa tan trong máu và được thận loại ra khỏi cơ thể qua quá trình bài tiết nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc thận bị suy yếu, không thể bài tiết được sẽ khiến chúng tích tụ, hình thành các tinh thể muối urat sắc nhọn, lắng đọng tại mô khớp và gây đau đớn. Những yếu tố khiến chỉ số acid uric trong máu tăng cao phải kể đến như:
- Sử dụng sản phẩm giàu purin: Purin là hợp chất mà khi vào cơ thể, chúng sẽ phân hủy thành acid uric. Các thực phẩm giàu purin bao gồm: Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản...
- Sử dụng rượu, bia: Rượu khi vào cơ thể sẽ làm hạn chế quá trình đào thải acid uric. Còn bia thì giàu purin, có thể làm tăng nồng độ acid uric máu một cách nhanh chóng.
Uống nhiều bia làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout
- Sử dụng thuốc: Dùng các loại thuốc như: Thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị ung thư,… thời gian dài sẽ khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao.
- Uống nhiều nước ngọt: Nước ngọt đóng chai thường chứa hàm lượng fructose cao. Đường fructose kích thích cơ thể sản xuất nhiều acid uric hơn.
Xem thêm: Bệnh gout là gì? Nguyên nhân và cách điều trị đúng
5 nguyên tắc giúp chữa bệnh gout không cần dùng thuốc
Gout là bệnh mạn tính hiện chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn. Để chữa bệnh gout không cần dùng thuốc, các chuyên gia khuyên người bệnh nên áp dụng theo những nguyên tắc sau:
1. Uống nhiều nước hơn
Nghiên cứu cho thấy, uống nhiều nước đóng vai trò quan trọng với việc giảm nồng độ acid uric trong máu. Bạn có thể uống nước lọc hoặc dùng các loại trà thảo dược như: Trà hoa cúc, trà trạch tả, trà quả nhàu,… để mang đến hiệu quả cao hơn.
Uống nhiều nước giúp giảm acid uric máu
2. Vận động nhiều hơn
Tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng chuyển hóa chất acid uric, từ đó cải thiện tình trạng tăng acid uric máu. Bạn nên chọn các bài tập nhẹ nhàng như: Đi bộ nhanh, bơi lội, chạy bộ, thái cực quyền…
3. Ăn ít thịt
Thịt thường chứa nhiều purin, không có lợi cho sự ổn định của nồng độ acid uric trong máu. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng, lượng thịt mà người bị gout có thể ăn hàng ngày không nên vượt quá 150g mỗi ngày. Nếu muốn, bạn nên cố gắng ăn những loại có hàm lượng purin thấp như: Thịt nạc, ức gà, cá nước ngọt,… và nên chế biến theo cách hấp, luộc thay cho chiên, rán.
Người bị bệnh gout không nên ăn nhiều thịt
4. Không uống rượu
Việc uống rượu sẽ sinh ra acid lactic, có thể ức chế sự bài tiết acid uric và làm tăng nồng độ acid uric. Khi rượu được phân giải, đào thải, cơ thể sẽ cần tiêu thụ một lượng nước lớn, điều này cũng làm tăng nồng độ acid uric và tăng sự lắng đọng của các tinh thể muối urat trong cơ thể. Đặc biệt, các thành phần có trong bia được xem là "chất xúc tác" cho sự phân hủy nucleotide purin. Phản ứng hóa học giữa hai loại này sẽ làm tăng nồng độ acid uric trong máu.
5. Hạn chế dùng đồ uống có ga, nước ngọt
Vị ngọt của đồ uống có ga chủ yếu đến từ đường fructose. Tác dụng của fructose đối với acid uric cũng giống như thịt đỏ, có thể làm tăng sản xuất acid uric và tích tụ chất béo, đồng thời cũng làm tăng kháng insulin, giảm bài tiết acid uric, do đó làm tăng nồng độ acid uric.
Xem thêm: Bạn có biết: Nguyên nhân gây bệnh gout cũng có thể là do gen di truyền
Hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả nhờ sản phẩm Hoàng Thống Phong
Bệnh gout gây nhiều đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người mắc. Theo chuyên gia, hiện nay, các phương pháp điều trị bệnh gout chủ yếu tập trung vào những mục tiêu chính là:
- Giảm đau, giảm sưng, chống viêm, hạ acid uric, tăng cường phục hồi vận động, giúp người bị gout cảm thấy dễ chịu hơn khi cơn đau xuất hiện, kéo dài thời gian lành bệnh.
- Tăng cường chức năng gan, thận, tăng cường chuyển hóa đào thải acid uric máu ra khỏi cơ thể để ngăn chặn cơn đau tái phát trong tương lai, phòng ngừa các biến chứng do bệnh gout.
Hiện nay, người mắc bệnh gout thường phải sử dụng phối hợp cùng một lúc nhiều loại thuốc tây giảm đau, chống viêm, hạ acid uric. Việc này giúp giải quyết được phần ngọn của bệnh đó là cải thiện triệu chứng, giảm acid uric. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều thuốc tây cùng một lúc trong thời gian dài có thể tiềm ẩn các tác dụng phụ.
Sử dụng thuốc tây dễ gây tác dụng phụ
Nhận thấy điều này, các nhà khoa học đã chắt lọc tinh hoa của y học cổ truyền, kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại và sản xuất ra sản phẩm dạng viên uống tiện dùng. Sản phẩm nổi tiếng trong nhiều năm qua trên thị trường Việt Nam, chuyên dùng cho người bị bệnh gout đó là Hoàng Thống Phong. Sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp mang đến công dụng:
- Cây trạch tả là thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được đông y sử dụng từ ngàn năm qua để giúp quá trình đào thải acid uric một cách an toàn. Nhờ vào điều này, Hoàng Thống Phong giúp giảm chỉ số acid uric trong máu, đưa nồng độ chất này về ngưỡng an toàn và phòng ngừa nguy cơ tái phát trong tương lai.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong giúp hỗ trợ điều trị bệnh gout
- Ba kích, nhàu, hoàng bá làm tăng cường chức năng thận, giúp thận đào thải hiệu quả chất độc hại ra khỏi cơ thể, bao gồm cả acid uric. Sản phẩm tác động đến nguyên nhân sâu xa làm tăng acid uric máu, hình thành cơn đau gout, đó là tạng thận.
- Nhọ nồi, thổ phục linh, hạ khô thảo giúp cải thiện các triệu chứng sưng, đau ở giai đoạn cơn đau gout đang xuất hiện rất hiệu quả.
Chính nhờ những thảo dược này mà Hoàng Thống Phong giúp đảm bảo được 2 mục tiêu điều trị gout nói trên, tác động tới cả nguyên nhân và triệu chứng của gout. Sản phẩm có thể sử dụng kết hợp với thuốc giảm đau chống viêm trong cơn gout cấp để tăng hiệu quả điều trị và giảm tác dụng phụ của thuốc tây.
Nhiều người đã cải thiện bệnh gout thành công
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gout tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng.
>>> Ông Phạm Ngọc Hiền (SĐT: 0346086107) ở thôn 11, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa.
Ông Hiền bị đau gout, cứ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt bò, hải sản thì bệnh lại tái phát. Mỗi khi cơn đau tấn công, ông Hiền đều đau đớn tới mức không thể chịu đựng được. May mắn, nhờ biết tới và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mà cơn đau gout không còn tái phát. Ông ăn uống thoải mái hơn, ngủ ngon hơn và cơ thể luôn khỏe mạnh. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hiền trong video sau:
>>> Bác Phạm Bá Tuất (trú tại số 1082, Phố Minh Hà, Phường Tiên Cát, Thành Phố Việt Trì, Phú Thọ)
Bác Tuất thường xuyên bị bệnh gout tấn công tới mức không thể vận động được. May mắn, bác biết đến sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong. Sau 3 tháng sử dụng sản phẩm, bác đi tái khám thì thấy lượng acid uric về còn 415 micromol/lít (trước đó chỉ số acid uric của bác là 670 micromol/lít). Bác thấy cơ thể nhẹ nhàng hẳn, các khớp hết đau và sưng, mọi sinh hoạt trở lại bình thường. Cùng xem chia sẻ của bác Tuất TẠI ĐÂY
Xem thêm: Câu chuyện về cách cải thiện bệnh gout thành công của bác Phạm Văn Dục
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gout, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. Sau đây là phân tích của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về công dụng của cây trạch tả - thành phần chính có trong sản phẩm Hoàng Thống Phong:
Xem thêm: Phòng ngừa bệnh gout tái phát bằng Hoàng Thống Phong có hiệu quả không?
Qua bài viết, hy vọng bạn đã biến những triệu chứng bệnh gout và cách điều trị hiệu quả. Hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để kiểm soát bệnh hiệu quả, bạn nhé!
Mọi thắc mắc về cách chữa bệnh gout không cần dùng thuốc cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước cuộc gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Minh Anh
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
