Phương pháp điều trị bệnh gút

Chúng ta đều biết những lợi ích mà tập thể dục mang lại như: Cải thiện sức khoẻ của tim, phổi, tăng cường sức mạnh của xương, khiến tinh thần hạnh phúc, cải thiện mức năng lượng và giấc ngủ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bệnh gút cũng sẽ được cải thiện nếu có chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý. Không cần một phòng tập thể dục, bạn hoàn toàn có thể luyện tập với sự thoải mái ở nhà riêng hoặc ngoài trời mà rất tiết kiệm chi phí.

Chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm mức acid uric trong máu – tác nhân chính gây bệnh gút. Một chế độ ăn phù hợp sẽ làm giảm nguy cơ tái phát cơn đau gút và làm chậm sự tiến triển của tổn thương khớp. Tuy nhiên, nhiều người khốn khổ kiêng khem mà đau gút vẫn tái phát. Nguyên nhân là do đâu?

Bệnh gút là do rối loạn chuyển hóa đạm, dẫn đến làm tăng acid uric trong máu. Người bệnh gút nên giảm dung nạp các trái cây hoặc đồ uống có tính toan (vị chua) như: Nước cam, chanh, khế, nước trái cây giàu vitamin C,… vì chúng có thể làm tăng nguy cơ kết tủa urat ở ống thận, gây sỏi thận. Tại sao vậy?

Nếu là một trong hàng triệu người trên khắp thế giới đang bị bệnh gút, sau đây là tin vui dành cho bạn... Bệnh gút có thể kiểm soát và cải thiện bằng các phương thuốc tự nhiên.

Để làm giảm những cơn đau do bệnh gút gây ra, không chỉ có các loại thuốc tây y mà các loại thảo dược cũng là một sự lựa chọn đúng đắn và an toàn cho người bệnh. Vậy bạn có biết 3 loại thảo dược cực tốt này không?

Luyện tập thể dục hằng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn trạng mà còn khiến tinh thần chúng ta thoải mái và thư giãn hơn. Đặc biệt, đối với người bệnh gút, việc luyện tập hợp lý còn giúp ngăn ngừa và cải thiện các cơn đau gút. Hãy tham khảo ngay 5 bài tập tuyệt vời sau.

Một nghiên cứu gần đây do các nhà khoa học Thụy Điển thực hiện cho thấy việc phẫu thuật giảm cân ở người béo phì góp phần đáng kể trong ngăn ngừa bệnh gút phát triển.

Thời điểm mà cơn gút cấp dễ tấn công bạn nhất đó là ban đêm và phá vỡ giấc ngủ ngon. Đau dữ dội kèm theo tình trạng sưng tấy khiến bạn khó có thể quay trở lại giấc ngủ và buộc phải dùng thuốc tây, cảm thấy mệt mỏi. Vậy người mắc bệnh gút cần làm gì để ngủ ngon giấc mà không phải lo lắng?