Dược sĩ Thanh Tâm
Qua kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, những người bệnh gút thường bị tấn công bởi các cơn đau cấp vào ban đêm cao gấp 2 lần so với các khoảng thời gian khác trong ngày. Như vậy, việc tìm ra các phương pháp để giảm và phòng tránh được các cơn đau vào ban đêm là rất cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin cụ thể cho bạn đọc về vấn đề này.
Nghiên cứu tìm hiểu vì sao các cơn gút cấp thường tấn công vào ban đêm
Theo thống kê của chuyên khoa xương khớp thuộc trường đại học American, có hơn 8 triệu người Mỹ mắc bệnh gút và những người này thường xuyên bị tấn công bởi các cơn gút cấp xảy ra vào 2 khoảng thời gian trong ngày là buổi tối và lúc trời gần sáng. Chính vì thế, Tiến sĩ Hyon Choi cùng cộng sự của mình đã tiến hành một cuộc khảo sát để tìm hiểu tại sao lại xuất hiện sự “thường xuyên” này.
Cơn đau gút thường xảy ra vào ban đêm
Nghiên cứu được tiến hành trong vòng 1 năm với hơn 7000 người bệnh gút tham gia, hầu hết các tình nguyên viên là nam giới ở độ tuổi trung bình là 54. Trong khoảng thời gian khảo sát, có tới 1.500 người bị các cơn gút cấp tấn công: trong số đó có hơn 700 người xuất hiện cơn gút cấp xảy ra từ giữa đêm và lúc 7h59 sáng, có hơn 300 người xảy ra khoảng 8h sáng và 2h59 giờ chiều, có hơn 400 người xảy ra trong khoảng 3 giờ chiều và 11h59 tối. Qua kết quả trên so sánh với các khoảng thời gian trong ngày thì nguy cơ những người bị gút bị tấn công vào ban đêm cao gấp 2 lần.
Tiến sĩ Choi đã đưa ra giả thuyết trong quá trình nghiên cứu: vào lúc ban đêm, nhiệt độ cơ thể bị hạ thấp và mất nước tạo điều kiện cho sự kết tinh các tinh thể muối urat tại các khớp hoặc nồng độ cortisol giảm cũng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến sự tấn công của các cơn đau gút vào ban đêm.
Kết quả nghiên cứu trên còn đưa ra được dự báo thời gian cho những đợt bùng phát các cơn đau kế tiếp sau đợt tấn công đầu tiên và cho thấy rằng các phương pháp ngăn chặn cơn bùng phát đặc biệt vào ban đêm sẽ có hiệu quả hơn nhiều.
Cách giảm các cơn đau hiệu quả cho người bệnh gút vào ban đêm
Việc bị đánh thức vào lúc giữa đêm là một điều vô cùng khó chịu, không chỉ dừng lại ở đó, tình trạng này còn kèm theo các cơn đau kinh hoàng thì còn khó chịu hơn rất nhiều. Có nhiều người bệnh gút rơi vào trạng thái mất ăn mất ngủ cũng vì bị các cơn đau này hành hạ. Vì thế, để tránh tình trạng này xảy ra, những người bệnh gút nên lên kế hoạch phòng các cơn đau này trước khi bị tấn công bằng cách:
Dùng thuốc tây: Trong đợt gút cấp, người bệnh có thể sử dụng loại thuốc giảm đau chống viêm đặc hiệu như colchicin hoặc sử dụng thuốc chống viêm không steroid như diclofenac, ibuprofen, meloxicam,… Tùy mức độ đau mà có thể dùng đơn độc mình colchicin hoặc kết hợp với thuốc giảm đau không steroid. Tuy nhiên việc này cần theo đúng chỉ định của bác sỹ. Ngoài ra các sử dụng lâu dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, suy chức năng gan, thận. Vì vậy người bệnh không nên lạm dụng mà chỉ sử dụng khi có sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ.
Sử dụng thuốc giảm đau gút
Ngâm chân bằng nước muối ấm: Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng trong muối epsom có hàm lượng rất lớn magie và việc bổ sung magie là rất có lợi cho tim mạch, kích thích sự lưu thông máu và giúp thải được các độc tố ra ngoài. Vì vậy, những người bệnh gút trước khi ngủ hãy ngâm chân mình vào nước ấm có pha muối epsom có thể ngăn ngừa được các cơn đau hiệu quả, hoặc có thể dùng các loại muối thông thường vẫn mang lại kết quả như mong muốn.
Đối với những người bệnh gút khi bị các cơn đau tấn công vào lúc giữa đêm thì cách đơn giản và dễ thực hiện ngay trong lúc này là:
Chườm đá: Người bệnh gút chỉ cần chườm túi đá từ 10-15 phút lên vùng bị đau sẽ thấy giảm đau đáng kể. Phương pháp này đã được các nhà nghiên cứu thử nghiệm và thấy mang lại hiệu quả rõ ràng nên bệnh nhân có thể yên tâm sử dụng.
Bên cạnh giảm được các cơn đau cấp thì việc phòng tái phát các cơn đau là vô cùng quan trọng. Những người bệnh gút nên có một thực đơn ăn uống khoa học hơn, tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều purin như nội tạng động vật, hải sản, uống rượu bia…, cần chú trọng trong sinh hoạt và luyện tập thể thao mỗi ngày. Nên uống nhiều nước và giữ một tinh thần lạc quan, thoải mái cũng là một trong những yếu tố giúp tránh được các cơn đau gút tái phát.
Phòng ngừa tái phát cơn gút cấp bằng sản phẩm thảo dược
Người mắc bệnh gút nên tránh lạm dụng hay tùy ý sử dụng các thuốc giảm đau khi có hiện tượng sưng, đau các khớp, chỉ sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để hạn chế tối đa tác dụng phụ . Để phòng ngừa các cơn gút cấp tái phát, người bệnh nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược vì sản phẩm an toàn nên vừa có thể sử dụng lâu dài, vừa hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa tái phát các cơn gút cấp như Hoàng Thống Phong. Đây là sản phẩm được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin dùng. Hiện nay Hoàng Thống Phong đã được nghiên cứu lâm sàng cho kết quả rất khả quan trên những bệnh nhân gút.
* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng.
Năm 2015, Hoàng Thống Phong đã vinh dự nhận được giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do hội Khoa học và Công nghệ lương thực – thực phẩm Việt Nam trao tặng.
