Bệnh gút hay còn được dân gian gọi với cái tên thống phong. Bệnh là một dạng viêm khớp thường gặp do sự tích tụ quá nhiều axit uric trong máu với biểu hiện đau nhức tại các khớp như: Bàn- ngón tay, bàn- ngón chân, mắt cá chân… Gút mạn tính có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, nhất là khi không được phát hiện và điều trị kịp thời. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bệnh gút phát sinh mà không ai ngờ tới.
Nguyên nhân khiến bệnh gút phát sinh
1. Ăn nhiều thực phẩm chứa purin
Purin là một loại hợp chất hóa học được tìm thấy trong thực phẩm và đồ uống. Khi các thực phẩm chứa purin vào cơ thể sẽ bị gan phá vỡ và tạo ra một sản phẩm thải gọi là axit uric. Dư thừa axit uric trong máu sẽ dẫn đến sự tích tụ tại các khớp gây ra bệnh gút. Chính vì vậy, việc bổ sung quá nhiều thực phẩm giàu purin sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc gút.
Thực phẩm chứa lượng purin cao bạn cần cân nhắc kỹ trước khi ăn bao gồm: Thịt đỏ, nội tạng động vật, thịt gia súc, các loại hải sản có vỏ, cá cơm, cá mòi, cá trích, cá thu… Một số thực phẩm khác như: Rau bina, nấm, đậu xanh và súp lơ… cũng có nồng độ purin trung bình, do vậy không nên ăn quá nhiều.
Hải sản có vỏ là thực phẩm chứa purin cao
Bạn có thể bổ sung nhiều các thực phẩm như rau lá xanh, cà rốt, cà chua, gạo, mì ống, bánh mì, khoai tây, trái cây, sữa ít béo…
2. Sử dụng rượu bia, chất kích thích
Thức uống có cồn có thể làm ức chế khả năng loại bỏ axit uric của cơ thể. Chính vì vậy, người bệnh gút nên tránh uống rượu. Đặc biệt, bia và một số loại rượu vang đỏ được biết đến là nguyên nhân gây ra bệnh gút vì nó chứa lượng purin cao.
3. Thừa cân, béo phì
Những người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn đối tượng có cân nặng bình thường. Béo phì làm tăng tổng hợp axit uric máu và làm giảm thải axit uric niệu. Đây là 2 nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh gút. Theo các thống kê gần đây, có tới 50% bệnh nhân gút đang gặp phải tình trạng dư cân, béo phì.
4. Yếu tố gia đình
Ngoài các nguyên nhân khách quan, bệnh gút còn mang yếu tố gia đình hay nói cách khác có sự di truyền. Tuy nhiên, tỷ lệ bệnh gút do duy truyền là không cao. Theo S.-J.Chang thuộc Đại học Y Kaohsiung, Đài Loan: "Nếu có một người anh em song sinh bị gút thì bạn sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc gút cao gấp 8 lần, trong khi đó, nếu cha/ mẹ bị bệnh gút thì con gái sẽ có nguy cơ gấp đôi mắc gút so với những người khác”.
Nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn nếu trong nhà có người mắc bệnh
Ngày nay, các chuyên gia y tế xác định, gút là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin liên quan đến một số gen. Chính vì thế, nếu trong gia đình có người bị gút thì nguy cơ mắc bệnh đối với người chung huyết thống là rất cao.
5. Sử dụng thuốc điều trị
Sử dụng một số loại thuốc điều trị có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh gút. Các thuốc này bao gồm: Thuốc lợi tiểu, một loại thuốc ức chế miễn dịch được kê toa cho những người bị viêm khớp dạng thấp hoặc vẩy nến, một số thuốc khác thường được sử dụng để điều trị bệnh Parkinson…
6. Tuổi tác và giới tính
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, nam giới có khả năng bị bệnh gút cao hơn nữ giới; người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người trẻ. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nhiều người bị cơn gút cấp đầu tiên khi ở độ tuổi từ 30 đến 50, và nguy cơ mắc bệnh gút tiếp tục gia tăng theo tuổi tác. Ước tính, có gần 12% nam giới từ 70-79 tuổi bị gút, trong khi chỉ có gần 3% nam giới dưới 50 tuổi mắc phải căn bệnh này.
Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh gút bằng thảo dược thiên nhiên
Những nguyên nhân phát sinh bệnh gút như đã nêu ở trên có nhiều yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát, chúng ta không thể ngăn chặn được (chẳng hạn như: tuổi tác, giới tính, yếu tố gia đình), còn các nguyên nhân khác, mọi người đều có thể chủ động tránh được. Để phòng ngừa bệnh gút, điều quan trọng nhất là bạn cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, không uống rượu bia, không sử dụng chất kích thích, kiểm soát tốt cân nặng… Ngoài ra, có một cách giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh gút hiệu quả là sử dụng sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên.
Hoàng Thống Linh giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh gút
Tiêu biểu trong số những sản phẩm giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả là Hoàng Thống Phong. Sản phẩm có thành phần chính trạch tả, kết hợp các thảo dược quý khác như nhàu, ba kích… có tác dụng hạ nồng độ axit uric trong máu, giảm đau, cải thiện vận động, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị và ngăn chặn các cơn đau gút tái phát.
Sản phẩm Hoàng Thống Phong được các chuyên gia đầu ngành đánh giá như thế nào? Hãy cùng lắng nghe ý kiến của PGS.TS. Nguyễn Văn Quýnh qua video dưới đây:
Hoàng Thống Phong đã mang lại niềm vui cho rất nhiều người bị bệnh gút trên khắp mọi miền đất nước. Điển hình như trường hợp của Thầy giáo Trần Đình Châu trú tại Long Biên, Hà Nội. Dưới đây là chia sẻ của thầy Châu sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong:
Bệnh gút nếu không phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể sẽ gây ra những tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe. Chính vì vậy, ngay từ hôm nay, bạn hãy thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao đều đặn, sinh hoạt điều độ và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong để không bao giờ phải lo lắng về cơn đau gút.
Đỗ Ngọc
