Đa số bệnh nhân bệnh gút đều cảm thấy các cơn đau nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Điều này khiến họ khó có được một giấc ngủ ngon. Vậy phải là sao để bệnh nhân gút cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn về ban đêm và có giấc ngủ trọn vẹn ngay cả khi bệnh gút đang tấn công? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây bạn nhé!
Bệnh gút là gì?
Bệnh gút là một dạng viêm khớp khá phổ biến, thường gặp ở nam giới, đặc biệt là người thường xuyên sử dụng bia, rượu. Bệnh hình thành do sự tích tụ của axit uric trong máu, gây đau đớn tại các khớp như: Ngón chân, bàn chân, khớp ngón tay. Ngoài ra, bệnh cũng có thể gây đau tại nhiều khớp khác như: Khớp đầu gối, khuỷu tay,…
Bệnh gút thường gây đau ở ngón chân cái
Tại Mỹ, một nghiên cứu đã được thực hiện nhằm đánh giá mức độ phổ biến của căn bệnh này trong hơn 20 năm qua. Kết quả cho thấy, bệnh gút ảnh hưởng tới 8,3 triệu người Mỹ, tương đương với 4% dân số nước này. Tỷ lệ tăng nồng độ axit uric cũng cao hơn, ảnh hưởng tới 43,3 triệu người Mỹ (chiếm 21%). Tại Việt Nam, theo thống kê của Khoa xương khớp Bệnh viện Bạch Mai, trong vòng 20 năm qua, tốc độ gia tăng của bệnh gút rất đáng báo động. Tỷ lệ người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này nằm trong lứa tuổi từ 20 - 40 cũng tăng lên khoảng 30% so với trước đây.
Bệnh gút hình thành do đâu?
Theo chuyên gia, bệnh gút thường gây đau ở khớp ngón chân cái nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp khác trong cơ thể như: Khớp ngón tay, khuỷu tay, đầu gối,…
Nguyên nhân trực tiếp dẫn tới bệnh gút là do nồng độ axit uric trong máu quá cao. Axit uric được tạo ra khi cơ thể phân hủy purin – hợp chất có sẵn trong cơ thể và một số thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày.
Thông thường, axit uric hòa tan trong máu và được thận đưa ra ngoài qua quá trình bài tiết nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc thận bị suy giảm chức năng, không đủ khả năng để bài tiết các chất độc hại ra ngoài sẽ khiến axit uric tích tụ trong máu, lâu dần kết tinh thành tinh thể muối urat có hình kim sắc nhọn, lắng đọng tại khớp và gây đau dữ dội.
Bệnh gút hình thành do chỉ số axit uric trong máu cao
Ngoài ra, nồng độ axit uric trong máu có thể tăng cao do các yếu tố như:
- Chế độ ăn thiếu lành mạnh: Chế độ ăn nhiều thịt, hải sản, sử dụng đồ uống có đường sẽ làm tăng axit uric máu và gây cơn đau bệnh gút. Việc uống quá nhiều rượu, bia cũng khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn.
- Thừa cân, béo phì: Nếu thừa cân, bạn sẽ sản xuất nhiều axit uric hơn và thận gặp khó khăn trong việc loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.
- Mắc một số bệnh như: Huyết áp cao, bệnh tiểu đường, hội chứng chuyển hóa và các bệnh về tim, thận cũng có thể khiến bạn bị cơn đau gút tấn công.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc giảm đau,… đều có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu.
Có nhiều loại thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút
- Tiền sử gia đình mắc bệnh gút: Nếu có các thành viên khác trong gia đình bị bệnh gút, bạn sẽ tiềm ẩn khả năng mắc bệnh này cao hơn.
- Tuổi tác và giới tính: Bệnh gút thường xảy ra nhiều hơn ở nam giới và phụ nữ độ tuổi mãn kinh.
Xem thêm: 5 triệu chứng điển hình của bệnh gút bạn không thể bỏ qua
3 cách giúp người bệnh gút “ngủ ngon tới sáng”
Bệnh gút là 1 dạng của viêm khớp thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa. Khi nồng độ axit uric tăng cao trong máu, kết hợp với độ PH và nhiệt độ cơ thể gây lắng đọng muối urat tại các mô, cơ, khớp,... Những người mắc bệnh gút là khi cơ thể sản xuất quá nhiều axit uric hoặc giảm đào thải axit uric qua thận. Nếu nồng độ axit uric tăng cao trong máu sẽ dẫn đến việc lắng đọng tinh thể urat ở các khớp, nguyên nhân gây đau, đỏ và sưng tấy.
Mẹo giúp người bệnh gút ngủ ngon tới sáng
Bệnh gút thường gây đau đớn nhiều hơn vào ban đêm hoặc gần sáng, khiến bệnh nhân khó có giấc ngủ trọn vẹn. Nếu cũng đang lâm vào tình trạng như vậy, bạn đừng bỏ qua 3 cách làm dưới đây:
1. Mẹo giảm đau tại nhà
- Chườm đá: Chườm lạnh có thể giúp làm dịu đi cơn đau tại các khớp một cách hiệu quả. Bạn hãy bỏ vài viên đá vào một chiếc khăn mềm, sau đó chườm lên khu vực bị đau khoảng 20 - 30 phút. Chườm liên tục đến khi cảm thấy đỡ đau thì dừng. Điều này sẽ giúp bạn tỉnh táo và dễ chịu hơn. Khi chườm đá, bạn hãy nhấc chân hoặc tay, nơi có khớp bị đau lên để tránh tụ máu.
- Nâng cao chỗ khớp bị sưng: Cách này giúp tăng cường lưu thông máu. Nếu chân bị ảnh hưởng, bạn nên nằm trên giường và nâng chân cao hơn người bằng cách kê gối phía dưới. Cách làm này cũng sẽ giúp bạn thoải mái hơn và có giấc ngủ ngon hơn.
- Uống nước trước khi ngủ: Việc uống nước trước khi đi ngủ sẽ giúp hạn chế mất nước và đôi khi cũng trở nên hiệu quả để có giấc ngủ ngon hơn.
2. Sử dụng thuốc trước khi đi ngủ
Trong nhiều trường hợp, cơn đau quá nặng nề thì bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau thông thường để cảm thấy dễ chịu hơn.
Nếu thấy nghi ngờ bệnh gút có thể sẽ tấn công, bạn hãy uống thuốc dự phòng vào lúc trước khi đi ngủ. Việc uống thuốc trước khi đi ngủ đôi lúc cũng trở nên hiệu quả để có giấc ngủ ngon. Ví dụ, nếu đang sử dụng thuốc bôi ngoài da để giảm đau do gút, thì bạn nên bôi khoảng 20- 30 phút trước khi đi ngủ.
Còn nếu bạn đang uống thuốc giảm đau dạng viên nén thì tốt nhất, hãy uống chúng ăn kèm với sữa chua, bơ đậu phộng, bánh quy hoặc bất cứ thứ gì đó để đảm bảo bụng của bạn không bị trống rỗng.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bắt buộc phải theo chỉ định của bác sĩ, không sử dụng bừa bãi vì sử dụng thuốc tây trong thời gian lâu dài có thể làm ảnh hưởng chức năng thận, gan, tăng nguy cơ các vấn đề về tim mạch, thậm chí là đột quỵ,…
3. Cách phương pháp khác
- Tránh ngủ những khu vực có tiếng ồn to và đèn sáng, như vậy có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Nghe những bản nhạc nhẹ, tắm bằng nước nóng trước khi đi ngủ có thể giúp bạn thư giãn hơn.
Ngủ trong phòng yên tĩnh, không có tiếng ồn lớn
- Đi ngủ đúng giờ, không thức quá khuya.
- Không nên hút thuốc lá hay bất kỳ loại rượu hoặc chất kích thích nào trước khi đi ngủ.
- Hãy tập một số bài tập thể dục giúp bạn thở sâu dưới nền nhạc êm dịu, nhẹ nhàng để giúp thoải mái nhất.
- Nên tránh sử dụng bất kì chất kích thích nào, chẳng hạn như: Cà phê, thuốc lá, hơn nữa bạn nên kiêng các thực phẩm hoặc đồ uống giàu purine. Một số thực phẩm giàu purine như: Thịt đỏ, cá cơm, cá trích, tôm, cua, cá, hải sản và các loại đậu có hạt. Tránh các thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Giảm cơn đau gút nhờ sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong
Để giảm cơn đau bệnh gút và có giấc ngủ ngon hơn, bạn có thể áp dụng các phương pháp như trên. Ngoài ra, một chế độ ăn uống hợp lý, tránh thực phẩm chứa nhiều purine cũng là cách dự phòng nguy cơ tái phát bệnh gút hiệu quả.
Ngoài ra, một trong những phương pháp giúp giảm cơn đau bệnh gút, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả, mang đến hiệu quả cao được nhiều chuyên gia y tế đánh giá cao và người tiêu dùng tin tưởng, là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu nhất trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
Hoàng Thống Phong giúp người bệnh người bệnh gút ngủ ngon
Hoàng Thống Phong chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên như: Trạch tả, nhọ nồi, ba kích, hoàng bá,… Nhờ vào những thành phần này, sản phẩm Hoàng Thống Phong mang tới công dụng:
- Tăng đào thải axit uric: Nhờ có thành phần chính từ cây trạch tả - thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được đông y sử dụng từ ngàn năm qua, Hoàng Thống Phong giúp quá trình đào thải axit uric được thuận lợi hơn. Khi nồng độ axit uric trong máu trở về ngưỡng cho phép, cơn đau gút sẽ ít tái phát hơn và không gây biến chứng nguy hiểm.
Tăng cường chức năng thận: Thận đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có axit uric. Các thảo dược như: Ba kích, nhàu, hoàng bá có trong sản phẩm Hoàng Thống Phong mang đến tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, giúp thận hoạt động tốt hơn. Sản phẩm tác động đến nguyên nhân gốc rễ hình thành cơn đau gút, đó là tạng thận.
- Giảm triệu chứng sưng, đau: Không chỉ có tác dụng giảm axit uric máu, Hoàng Thống Phong còn cải thiện triệu chứng sưng, đau ở người bị bệnh gút rất hiệu quả nhờ các thảo dược có công dụng chống viêm, giảm đau xương khớp, hạ sốt như: Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá.
Người bị bệnh gút cải thiện như thế nào sau khi dùng Hoàng Thống Phong
Đa số người bị bệnh gút, người bị tăng axit uric máu đã sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong chia sẻ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
- Sau 2 - 4 tuần: Tình trạng đau khớp do gút giảm rõ rệt, cơn đau không còn nặng nề như trước. Người bị bệnh có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Người bị gút thấy cơ thể khỏe mạnh sau khi dùng Hoàng Thống Phong (ảnh minh họa)
- Sau 1 - 3 tháng: Chỉ số axit uric giảm đáng kể, cơn đau không tái phát. Người bị gút cảm thấy các cơn đau khớp nhẹ nhàng hẳn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn.
- Sau 3 - 6 tháng: Người mắc gút cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon ngủ tốt, có thể vận động, sinh hoạt bình thường, đau gút không tái phát. Chỉ số axit uric về ngưỡng an toàn.
* Lưu ý: Bạn nên duy trì sử dụng sản phẩm đều đặn mỗi ngày để có được kết quả tốt, giúp kiểm soát chỉ số axit uric trong máu và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả hơn. Tuy nhiên, sản phẩm có hiệu quả như thế nào còn phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người.
Kinh nghiệm cải thiện bệnh gút thành công
Sau hơn 10 năm trên thị trường, Hoàng Thống Phong đã đồng hành cùng rất nhiều người bị tăng axit uric máu, người bị gút cải thiện đau đớn triền miên. Dưới đây là một số trong rất nhiều trường hợp như thế:
>>> Ông Phạm Ngọc Hiền (SĐT: 0346086107) ở thôn 11, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa.
Ông Hiền bị đau gút, cứ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt bò, hải sản thì bệnh lại tái phát. Mỗi khi cơn đau tấn công, ông Hiền đều đau đớn tới mức không thể chịu đựng được. May mắn, nhờ biết tới và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mà cơn đau gút không còn tái phát. Ông ăn uống thoải mái hơn, ngủ ngon giấc và cơ thể luôn khỏe mạnh. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hiền trong video sau:
>>> Bác Đặng Xuân Hoan (SĐT: 0975779337/ 02437634698, phòng 307B, tòa nhà An Sinh, Từ Liêm, Hà Nội)
Bác Hoan từng phải sống chung với gút suốt 10 năm. May mắn đã đến khi bác Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, bác thấy cơn đau gút của mình giảm đáng kể, các cơn đau không còn, bác vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn. Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:
>>> Ông Lê Văn Bính (76 tuổi, ở số 99C phố Nguyễn Ngọc Nại, quận Thanh Xuân, Hà Nội)
Gút từng hành hạ ông Bính trong suốt 20 năm. Đau đớn khiến không không có ngày nào được vui vẻ. May mắn, một lần tình cờ, ông biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau 5 tháng sử dụng sản phẩm, nồng độ axit uric máu của ông Bính từ mức 622 µmol/l giảm còn 315 µmol/l (mức an toàn là 420 µmol/l). Cùng nghe thêm chia sẻ của ông Bính về hành trình giảm đau gút qua video dưới đây:
>>> Bác Phạm Bá Tuất (trú tại số 1082, Phố Minh Hà, Phường Tiên Cát, Thành Phố Việt Trì, Phú Thọ)
Trải qua hơn 5 năm từ ngày cơn đau gút khởi phát, bác Tuất thường xuyên phải sống trong cảnh đau đớn tới mức không thể vận động được. May mắn, bác biết đến sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong giúp hỗ trợ điều trị gút. Thật bất ngờ, sau 3 tháng sử dụng sản phẩm, bác đi tái khám thì thấy lượng axit uric về còn 415 µmol/l (trước đó chỉ số axit uric của bác là 670 µmol/l), cơ thể nhẹ nhàng hẳn, các khớp hết đau và sưng, mọi sinh hoạt trở lại bình thường. Cùng xem chia sẻ của bác Tuất về cách cải thiện gút nhanh TẠI ĐÂY.
Bác Phạm Bá Tuất không còn bị gúthành hạ
>>> Bác Đào Trọng Đạo (số nhà 65/229 Hàng Kênh - Lê Chân - Hải Phòng)
Bị cơn đau gút hành hạ trong hơn 1 năm khiến bác Đạo cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Sau 4,5 tháng sử dụng sản phẩm, bác đi xét nghiệm thấy nồng độ axit uric từ 688µmol/l giảm xuống chỉ còn 474µmol/l, các cơn đau gút cũng theo đó mà tan biến. Cùng xem thêm chia sẻ của bác Đào Trọng Đạo về cách đẩy lùi gút của mình TẠI ĐÂY.
>>> Bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An)
Bác Quỳnh bị gút trong nhiều năm. Đau gút khiến bác cảm thấy rất kinh khủng, tấy buốt ở ngón chân cái, đặc biệt là vào ban đêm. Vậy mà, sau khi sử dụng 8 hộp Hoàng Thống Phong, bác thấy cơn gút cấp đã giảm hẳn. Nếu trước đây, có đợt một tháng đau một lần, thì trong suốt thời gian dùng Hoàng Thống Phong cho tới nay, bác chỉ gặp một cơn gút cấp với mức độ đau rất nhẹ chứ không dữ dội như trước nữa. Chỉ số axit uric cũng về ngưỡng bình thường, bác thấy người khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn. Mời bạn xem cách giảm gút của bác Quỳnh TẠI ĐÂY.
Tình trạng gút của bác Quỳnh cải thiện sau khi sử dụng Hoàng Thống Phong
>>> Thầy Trần Đình Châu (số 41, tổ 12, Phường Thạch Bàn, Quận Long Biên, Hà Nội)
Đau gút khiến thầy Châu đau đến mức cảm tưởng như một sợi lông gà đụng đến cũng không thể đi lại được. Vậy mà thầy đã cải thiện đau gút này chỉ sau 6 tháng có phương pháp cải thiện đúng. Mời bạn nghe chia sẻ của thầy Châu qua video dưới đây:
Nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Hoàng Thống Phong
Tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng. Qua theo dõi điều trị cho 27 người bị gút là nam giới sử dụng thuốc tây phối hợp với Hoàng Thống Phong trong 7 ngày, sau đó chỉ dùng Hoàng Thống Phong đơn độc liên tục theo liệu trình từ 3 - 6 tháng. Kết quả cho thấy:
Kết quả nghiên cứu về công dụng của Hoàng Thống Phong
- Nồng độ axit uric máu giảm dần trong quá trình điều trị, sau 1 tháng axit uric đã giảm được 59,53 µmol/l, có 88,9% có axit uric máu trở về giới hạn bình thường
- 59,3% giảm đau khớp sau 2 ngày
- Không ai bị tái phát cơn gút cấp tái phát.
Cùng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh nhận xét về kết quả của nghiên cứu trong video sau:
*** Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gút, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao của nhiều chuyên gia. Sau đây là phân tích của chuyên gia Đoàn Văn Đệ về tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong:
“Hoàng Thống Phong là sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên như: Cao trạch tả, cao hoàng bá, cao nhàu,... Tất cả những vị thuốc này đều có tác dụng hoạt huyết, giúp tăng cường lọc máu của thận,… tốt cho người bị tăng axit uric máu, có cơn đau gút cấp. Sản phẩm giúp giảm sự lắng đọng axit uric tại các mô, thận, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ sỏi thận, suy thận,…”. Mời bạn nghe thêm tư vấn của chuyên gia Đoàn Văn Đệ trong video dưới đây:
Các giải thưởng uy tín của Hoàng Thống Phong
Tác dụng của Hoàng Thống Phong không chỉ được khẳng định qua nghiên cứu khoa học uy tín, mà đã nhận được sự tin tưởng của rất nhiều người dùng. Vì vậy, Hoàng Thống Phong vinh dự liên tục trong nhiều năm nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng”; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”; "Thương hiệu gia đình tin dùng".
Một trong số rất nhiều giải thưởng khẳng định uy tín của Hoàng Thống Phong trong hỗ trợ điều trị gút
Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm Hoàng Thống Phong cũng như tình trạng gút mà bạn đang gặp phải, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
