Axit uric máu tăng cao là nguyên nhân trực tiếp hình thành cơn đau bệnh gút. Vậy axit uric máu là gì? Nguyên nhân hình thành do đâu và làm sao để giảm axit uric máu an toàn, hiệu quả? Bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho những thắc mắc này trong bài viết sau!
Chỉ số axit uric máu là gì?
Rất nhiều người vẫn đang có thắc mắc: Axit uric là gì. Theo các chuyên gia, axit uric là sản phẩm thừa được cơ thể sản xuất sau khi phân hủy hợp chất purin có nhiều trong các loại thực phẩm mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày. Sau quá trình phân hủy này, axit uric đi qua máu vào thận và được loại bỏ qua đường tiết niệu thông qua việc đi tiểu.
Axit uric được đào thải ra ngoài cơ thể qua nước tiểu
Tuy nhiên, có những trường hợp bị dư thừa axit uric và không thể bài tiết phần lớn chất này thông qua việc đi tiểu. Điều này khiến nồng độ axit uric máu tăng cao.
Việc xét nghiệm máu để đo mức độ axit uric sẽ giúp chẩn đoán, tiên lượng và điều trị bệnh gút hiệu quả. Khi lượng axit uric máu cao trên 70 mg/l (420 micromol/l) với nam và trên 60 mg/l (360 micromol/l) với nữ thì chứng tỏ, bạn đang bị tăng axit uric máu.
>>> Xem thêm: 3 dấu hiệu cho thấy chỉ số axit uric máu đang cao chót vót
Nguyên nhân tăng axit uric
Trong hầu hết các trường hợp, mức axit uric cao xảy ra khi thận không thể loại bỏ axit uric một cách hiệu quả. Thận là cơ quan có vai trò đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có axit uric. Khi thận bị suy yếu, chúng sẽ không thể làm tốt chức năng của mình và khiến axit uric máu dư thừa không thể được loại bỏ ra ngoài. Các yếu tố có thể gây ra mức axit uric máu cao khác, bao gồm:
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin
Thực phẩm chứa hàm lượng purin cao có thể là nguyên nhân tăng axit uric máu. Theo Theodore Field, MD, Giáo sư tại trường đại học y Weill Cornell, New York: Sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm giàu purin, bao gồm: Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản có vỏ, rượu, bia có thể khiến nồng độ axit uric máu tăng cao và gây ra cơn đau gút. Chính vì vậy, chuyên gia khuyên người đang hoặc có nguy cơ mắc bệnh gút nên cẩn trọng hơn nữa trong chế độ ăn uống của mình.
Ăn nhiều hải sản làm tăng axit uric máu
Nếu là người đang có nồng độ axit uric máu cao thì bạn cần phải hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu purin, thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả vừa để tốt hơn cho sức khỏe tổng thể, lại ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh gút tấn công.
Uống quá nhiều nước ngọt đóng chai
Uống quá nhiều nước ngọt đóng chai chứa hàm lượng fructose cao cũng là thủ phạm làm tăng nồng độ axit uric và gây ra các triệu chứng bệnh gút. Nghiên cứu đã chứng minh, sử dụng nước ngọt chứa hàm lượng fructose cao có thể khiến nồng độ axit uric máu tăng cao ở cả nam và nữ.
Theo đó, các chuyên gia khuyến cáo, những người có nguy cơ mắc bệnh gút nên chuyển sang dùng soda ăn kiêng (không chứa fructose) hoặc hạn chế sử dụng các loại nước ngọt đóng chai. Bên cạnh đó, soda chứa fructose cao có thể được tìm thấy trong nhiều đồ uống trái cây, đồ nướng mua tại cửa hàng, kem, kẹo, thức ăn nhanh, ngũ cốc ăn sáng và các mặt hàng khác.
Sử dụng một số loại thuốc
Một số loại thuốc có thể khiến khả năng đào thải axit uric của thận bị kém đi. Ví dụ như: Thuốc lợi tiểu, thuốc aspirin... Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng các loại thuốc này. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, bạn buộc phải sử dụng chúng để điều trị các bệnh lý khác trong cơ thể. Nếu vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để có phương pháp thay thế tối ưu hoặc được sử dụng cùng một loại thuốc giảm axit uric khác.
Sử dụng thuốc lợi tiểu có thể khiến nồng độ axit uric máu tăng cao
Thiếu nước
Mất nước cũng có thể là một trong những nguyên nhân làm nồng độ axit uric máu tăng cao. Các chuyên gia không biết lý do chính xác, nhưng họ tin rằng, mất nước có thể liên quan đến nồng độ tinh thể axit uric trong dịch khớp. Để ngăn ngừa mất nước, hãy uống từ 6 – 8 ly nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn vào mùa hè hay khi tập thể dục.
Thừa cân, béo phì
Thừa cân, béo phì làm tăng gấp 4 lần khả năng mắc bệnh gút. Những người thừa cân, béo phì dễ bị tăng axit uric máu và có các triệu chứng của bệnh gút. Giảm cân sẽ giúp giảm nồng độ axit uric, phòng ngừa bệnh gút. Tuy nhiên, số lượng cân nặng giảm phải đủ để chỉ số BMI của bạn về mức bình thường.
Người bị thừa cân có nguy cơ tăng axit uric máu
>>> Xem thêm: Phác đồ điều trị axit uric máu cao an toàn, hiệu quả
Giảm axit uric máu nhờ cây trạch tả
Axit uric máu cao không chỉ là lý do trực tiếp gây bệnh gút mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác trong cơ thể như sỏi thận, tim mạch… Chính vì vậy, nếu bạn có nồng độ này vượt quá ngưỡng cho phép, thì chế độ dinh dưỡng cần phải điều chỉnh hợp lý, sinh hoạt điều độ để giảm axit uric máu và phòng ngừa, kiểm soát bệnh gút tốt hơn. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên người bệnh có thể tìm đến những loại thảo dược thiên nhiên để cải thiện tình trạng bệnh an toàn mà vẫn mang tới hiệu quả cao.
Theo Đông y, trạch tả là một vị thuốc quý được dùng từ xa xưa với công dụng lợi tiểu. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trong thân củ trạch tả chứa các hoạt chất gồm: Apialisol A, Alismol, Alismoxide và các alisol A, B, C, Choline,… giúp tăng cường đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể theo đường bài tiết thận, hỗ trợ lọc thận, chống đông máu, cân bằng huyết áp và đặc biệt là chống nguy cơ nhiễm độc gan. Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã bào chế thành công sản phẩm chứa thành phần chính từ trạch tả mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
Sản phẩm Hoàng Thống Phong giúp cải thiện bệnh gút an toàn
Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ cây trạch tả, kết hợp cùng nhiều vị thuốc quý khác như: Nhàu, hoàng bá, thổ phục linh, nhọ nồi, ba kích,… mang đến công dụng giảm axit uric máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gút an toàn, hiệu quả. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho các đối tượng có nguy cơ mắc gút cao như người béo phì, nam giới tuổi trung niên thường xuyên uống bia, rượu, hay ăn hải sản, người ít vận động, mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa,...
Nhiều người cải thiện đau gút sau thời gian ngắn
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều bị tăng axit uric máu, có cơn đau bệnh gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đặng Xuân Hoan (0975779337/ 02437634698, ở Từ Liêm, Hà Nội). Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:
Tương tự trường hợp của bác Hoan, thầy Trần Đình Châu (số 41, tổ 12, Phường Thạch Bàn, Quận Long Biên, Hà Nội) cũng bị tăng axit uric máu và bị bệnh gút trong nhiều năm. Bệnh gút khiến thầy Châu đau đến mức cảm tưởng như một sợi lông gà đụng đến cũng không thể đi lại được. Vậy mà, thầy đã vượt qua căn bệnh này chỉ sau 6 tháng điều trị đúng cách. Mời bạn nghe chia sẻ của thầy Châu qua video dưới đây:
>>> Xem thêm: Chia sẻ của ông Nguyễn Văn Bính (Hà Nội) về hành trình giảm đau gút sau 5 tháng
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gút, Hoàng Thống Phong đã được nghiên cứu lâm sàng và nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. Sau đây là phân tích của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh về kết quả nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Hoàng Thống Phong:
>>> Xem thêm: Chuyên gia đánh giá hiệu quả chữa đau gút của cây trạch tả
Hy vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về axit uric là gì. Hãy giữ thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để chỉ số axit uric máu luôn ở ngưỡng cho phép, bạn nhé!
Mọi thắc mắc về axit uric là gì cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước cuộc gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Minh Huy
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
