Ai cũng biết axit uric trong máu cao là nguyên nhân trực tiếp gây ra cơn đau bệnh gút. Thế nhưng, bạn đã biết axit uric bao nhiêu là cao và axit uric cao nguy hiểm như thế nào hay chưa? Hãy dành 2 phút đọc bài viết dưới đây và tìm cho mình câu trả lời chính xác nhất nhé!
Axit uric là gì?
Axit uric là một chất thải được tạo ra trong quá trình phân hủy bình thường của purin, các chất tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm như gan, nấm, cá cơm, cá thu và đậu khô,…
Axit uric thường được đào thải ra ngoài cơ thể bởi thận qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi thận bài tiết quá ít hoặc khi cơ thể sản xuất quá nhiều axit uric có thể khiến chúng tích tụ lại trong cơ thể. Tình trạng này được gọi là tăng axit uric máu.
Nồng độ axit uric cao trong máu cuối cùng sẽ biến đổi thành tinh thể urat, tích tụ xung quanh các khớp và mô mềm. Các tinh thể urate giống như hình kim, gây ra tình trạng viêm và các triệu chứng bệnh gút.
Nồng độ axit uric cao là bao nhiêu?
Nếu nồng độ axit uric trong máu của bạn giữ ở mức dưới 7mg/dl được coi là chỉ số bình thường, nếu chỉ số đó cao hơn nồng độ bình thường thì chỉ số axit uric được coi là cao. Cụ thể, chỉ số xét nghiệm axit uric trong máu tăng khi: Nam giới có nồng độ 70mg/l (420µmol/l), nữ giới là trên 60 mg/l (360µmol/l).
Axit uric máu cao tiềm ẩn mối nguy hiểm gì?
Nồng độ axit uric tăng cao, không chỉ là nguyên nhân gây ra bệnh gút mà còn là nguồn cơn của rất nhiều bệnh nguy hiểm khác như:
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Axit uric tăng cao là yếu tố có giá trị tiên lượng cho các biến cố tim mạch ở bệnh nhân suy tim, bệnh lý mạch vành.
Axit uric cao nguy hiểm như thế nào?
- Tăng huyết áp: Người ta thấy rằng, tỷ lệ người lớn bị tăng huyết áp tiên phát không được điều trị có tăng axit uric máu chiếm từ 25 - 60% và tỷ lệ này xấp xỉ 90% ở các trường hợp tăng huyết áp tuổi thanh thiếu niên.
- Ảnh hưởng tới tế bào mạch máu: Nồng độ axit uric tăng cao ảnh hưởng đến chức năng của lớp tế bào nội mạc mạch máu, về lâu dài có thể làm tổn thương thành mạch.
- Tăng nguy cơ mắc bệnh thận: Tăng axit uric có ảnh hưởng đến chức năng thận thông qua việc gây tổn thương các mạch máu, làm mất cơ chế tự điều hòa của thận, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường.
- Các bệnh về rối loạn chuyển hóa: Nhiều bằng chứng cho thấy, axit uric có thể đóng góp vào việc xuất hiện các rối loạn trong hội chứng chuyển hóa.
Nên làm gì khi nồng độ axit uric máu cao?
Khi phát hiện có nồng độ axit uric cao thì dù đã có hay chưa các triệu chứng của bệnh gút, bạn cũng cần phải tìm cách hạ axit uric và đưa nồng độ này về mức cho phép.
Về chế độ ăn uống
Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp nồng độ axit uric máu về ngưỡng bình thường, phòng ngừa và hạn chế cơn đau gút tái phát. Người bị bệnh gút nên lưu ý một số nguyên tắc về chế độ ăn uống như sau:
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu purin như hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ.
Người có nồng độ axit uric máu cao nên tăng cường ăn rau xanh
- Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia vì chúng có thể khiến nồng độ axit uric tăng cao. Đặc biệt, trong bia có chứa rất nhiều purin.
- Uống đủ nước, tốt nhất nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp tăng cường đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, từ đó điều trị bệnh gút hiệu quả.
Về chế độ sinh hoạt
Người có nồng độ axit uric máu cao nên lưu ý:
- Tập luyện đều đặn, nhẹ nhàng để các khớp luôn khỏe mạnh, phòng ngừa cơn đau tái phát. Tuy nhiên, không nên tập khi cơn đau đang tái phát hoặc tập các môn thể thao với cường độ cao.
- Nên tập thói quen ngâm chân buổi tối để ngăn ngừa cơn đau khớp tấn công.
Sử dụng thuốc
Với người có nồng độ axit uric máu cao, quá mức, việc sử dụng thuốc hạ axit uric là điều cần thiết. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không được tự ý sử dụng thuốc mà cần có chỉ định của bác sĩ; không nên sử dụng thuốc hạ axit uric trong thời gian dài, liên tục bởi chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
Hạ axit uric máu, giảm cơn đau gút an toàn nhờ sản phẩm thảo dược
Hiện nay, so với việc hạ axit uric máu bằng thuốc tây thì các sản phẩm thảo dược được nhiều người bị bệnh gút tin tưởng lựa chọn hơn cả bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại.
Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã sử dụng các thảo dược thiên nhiên như trạch tả (thành phần chính) kết hợp cùng nhàu, hoàng bá, nhọ nồi, ba kích, thổ phục linh,… để tạo nên một bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị axit uric cao, giảm cơn đau gút hiệu quả. Bằng dây chuyền công nghệ hiện đại, các vị thuốc này đã được bào chế và đưa vào một sản phẩm viên uống tiện dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
Hoàng Thống Phong giúp hạ axit uric máu, ngăn ngừa cơn đau gút
Hoàng Thống Phong mang đến công dụng giảm cơn đau gút, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị axit uric máu cao bằng cách tăng cường đào thải để đưa chúng ra khỏi cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh tái phát. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do bệnh như: Suy thận, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... Hoàng Thống Phong thích hợp sử dụng cho các đối tượng có nguy cơ mắc gout cao như người béo phì, nam giới tuổi trung niên thường xuyên uống bia, rượu, hay ăn hải sản, người ít vận động, mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa,...
Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong trong các hình ảnh dưới đây:
Hoàng Thống Phong có thành phần chính là cao trạch tả giúp tăng cường chức năng hệ bài tiết, đào thải tối đa các chất có hại, giảm nồng độ axit uric máu một cách an toàn.
Công dụng của trạch tả - thành phần chính có trong Hoàng Thống Phong
Hoàng Thống Phong được kết hợp từ 7 thành phần thảo dược giúp giảm nồng độ axit uric máu, đẩy lùi cơn đau bệnh gút hiệu quả.
Hoàng Thống Phong là sự kết hợp của 7 thảo dược quý từ thiên nhiên
Cơ chế, tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong
Tham khảo kinh nghiệm hạ axit uric máu, đẩy lùi đau gút thành công của nhiều người
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đặng Xuân Hoan (phòng 307B, tòa nhà An Sinh, Từ Liêm, Hà Nội). Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:
* Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng
Ngoài ra, còn có rất nhiều người khác sử dụng sản phẩm cho thấy hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là chia sẻ của anh Đạo - một trong số rất nhiều trường hợp như vậy:
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện triệu chứng gút của thầy Trần Đình Châu (Hà Nội)
Dưới đây là tư vấn của TS Mai Thị Minh Tâm về cách kiểm soát nồng độ axit uric máu trong video sau:
>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Nguyên nhân khiến nồng độ axit uric máu tăng
Axit uric cao không chỉ gây ra cơn đau bệnh gút mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Hãy thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để hạ axit uric máu, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh gút, bạn nhé!.
Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Kiều Trang
