Câu hỏi: 3 năm gần đây, tôi hay bị mỏi, cứng chân, tay khi ngủ dậy. Đặc biệt, sau các bữa ăn giàu đạm, tôi hay bị đau ở ngón chân. Tôi đã đi khám thì bác sĩ cho biết nồng độ axit uric của tôi tăng nhẹ và có nguy cơ dẫn tới gút. Xin hỏi, tôi cần ăn uống, sinh hoạt ra sao để phòng ngừa bệnh gút? Tôi có thể dùng Hoàng Thống Phong để phòng ngừa gút được không? (Mạnh Quân, Bắc Ninh).
Ảnh minh họa.
TS Vũ Thị Khánh Vân – Nguyên Trưởng khoa 9, viện Y học cổ truyền Quân Đội trả lời: Tình trạng cứng khớp buổi sáng thường là dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, bạn bị đau khớp ngón chân sau bữa ăn giàu đạm và nồng độ axit uric trong máu tăng thì là dấu hiệu của bệnh gút. Do đó, bạn cần thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để phòng ngừa gút. Thực phẩm chứa nhiều purin mà người bị gút nên hạn chế bao gồm: phủ tạng động vật, các loại thịt chó, bò, trâu, cừu, ngan, vịt, ngỗng và hải sản; thịt chứa nhiều mỡ, sữa có nhiều chất béo, rượu bia, thực phẩm sấy khô (cá khô, mực khô, thịt hun khói) và các chất ngọt nhân tạo. Nên sử dụng thức ăn chứa ít purin như: ngũ cốc, trứng, hoa quả…, hạn chế uống rượu, bia, cà phê, chè; cần uống đủ lượng nước lọc hàng ngày.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng sản phẩm Hoàng Thống Phong với thành phần chính là trạch tả có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải axit uric, kết hợp cùng nhiều dược liệu như: ba kích, thổ phục linh, hoàng bá,… nên Hoàng Thống Phong giúp chống viêm, giảm đau, giảm nồng độ axit uric máu, từ đó, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị và ngăn chặn cơn gút cấp tái phát mà không gây tác dụng phụ. * Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng.
