Gút là một bệnh mạn tính hình thành do nồng độ axit uric máu tăng cao quá mức. Người bị bệnh gút không được điều trị sớm có thể gặp phải rất nhiều biến chứng nguy hiểm như: Tàn phế, mắc bệnh thận… Mới đây, một nghiên cứu đã chứng minh, những người mắc bệnh gút có nguy cơ bị tử vong do tim mạch cao hơn người bình thường khác. Cụ thể vấn đề này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết sau.
Người bị bệnh gút có nguy cơ tử vong do tim mạch cao
Gút là một tình trạng viêm khớp phổ biến, khiến các khớp bị sưng, đỏ và nóng. Bệnh thường ảnh hưởng đến ngón chân cái, mặc dù nó cũng tấn công bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, bàn tay và cổ tay.
Bệnh gút phát sinh khi các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp. Cơ thể sản xuất axit uric khi phá vỡ purin - những chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể, nhưng cũng có trong một số loại thực phẩm như thịt nội tạng, cá cơm, nấm và một số hải sản, như cá trích và cá thu.
Một số nghiên cứu đã liên kết nồng độ axit uric cao trong cơ thể với nguy cơ mắc những vấn đề về tim mạch. Tương tự, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông bị bệnh gút có tỷ lệ đau tim và đau thắt ngực cao hơn mức trung bình.
Bệnh gút làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch
Một nghiên cứu liên quan đến 9.105 nam giới trong độ tuổi từ 41 đến 63 có nguy cơ mắc bệnh tim cao do hút thuốc, cholesterol cao hoặc huyết áp cao.
Ở những người bị bệnh gút, các nhà nghiên cứu nhận thấy, đối tượng này có khả năng tử vong cao hơn 1/3 so với người bị bệnh tim mạch vành trong hơn 17 năm. Họ cũng có nguy cơ tử vong cao hơn với bất kỳ nguyên nhân tim mạch nào, chẳng hạn như đột quỵ.
Theo ông Krishnan, giáo sư trợ lý tại Đại học Y khoa Stanford, trong trường hợp, những người này có các yếu tố nguy cơ khác như cholesterol cao, huyết áp cao, thừa cân,… thì việc kiểm soát chúng là điều vô cùng quan trọng.
Các phát hiện sẽ cung cấp cho những người đàn ông bị bệnh gút những khuyến nghị để bác sĩ đánh giá rủi ro về tim của họ, nhà nghiên cứu chính, Tiến sĩ Eswar Krishnan nói.
Người bị bệnh gút cần kiểm soát tốt tình trạng bệnh
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm cân và dùng thuốc là rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Những người bị bệnh gút có thể gặt hái thêm lợi ích từ việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học, chẳng hạn như giảm các triệu chứng bệnh gút và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
>>> Xem thêm: Bệnh gút là gì? Triệu chứng và cách điều trị
Kiểm soát bệnh gút, phòng ngừa biến chứng tim mạch bằng cách nào?
Bệnh gút không được kiểm soát tốt có thể tiến triển nặng và chuyển sang giai đoạn mạn tính, gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Để phòng ngừa và kiểm soát tốt bệnh gút, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện một số thay đổi trong lối sống và chế độ dinh dưỡng như sau:
- Hạn chế ăn thịt, cá và gia cầm: Một lượng nhỏ những thực phẩm này là có thể được chấp nhận với người bị bệnh gút. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều thì bạn nên suy nghĩ lại. So với thịt đỏ thì cá sông, thịt gia cầm có vẻ thân thiện hơn với người mắc bệnh gút.
Người mắc bệnh gút nên hạn chế ăn thịt đỏ
- Không uống rượu, bia: Bằng chứng gần đây cho thấy, bia có thể làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng bệnh gút, đặc biệt là ở nam giới. Rượu cũng khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Hạn chế rượu bia sẽ giúp tình trạng bệnh gút được kiểm soát tốt hơn.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải axit uric ra ngoài được tốt hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước lọc, không uống đồ uống có ga, nước ngọt đóng chai,… vì chúng gây hại cho sức khỏe.
- Tập luyện đều đặn: Khi cơn đau không tái phát, bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… để các khớp xương dẻo dai và phòng ngừa bệnh gút tốt hơn.
- Tăng cường sử dụng các sản phẩm sữa ít béo: Các sản phẩm sữa chứa lượng purin thấp và có khả năng tăng đào thải axit uric khỏi cơ thể. Một nghiên cứu trên 16 tình nguyện viên được công bố trên tạp chí Nghiên cứu lâm sàng và dịch tễ học cho thấy, tiêu thụ ba cốc sữa tách béo mỗi ngày giúp làm giảm đáng kể nồng độ axit uric khi đo ba giờ sau đó. Các chuyên gia khuyên mọi người nên sử dụng sản phẩm sữa không béo để giảm axit uric, phòng ngừa bệnh gút hiệu quả.
Sữa ít béo tốt cho người bị bệnh gút
- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống của mình để kiểm soát mức độ axit uric trong máu. Chất xơ hấp thụ axit uric dư thừa trong máu của bạn và giúp nó được loại bỏ khỏi cơ thể. Yến mạch, hạt diêm mạch, rau xanh,… là những nguồn chất xơ tự nhiên dồi dào, giúp giảm axit uric hiệu quả.
>>> Xem thêm: 4 loại rau chữa bệnh gút nhìn đâu cũng thấy
Cải thiện cơn đau gút nhờ sản phẩm thảo dược
Để kiểm soát bệnh gút tốt hơn, bạn hãy thực hiện theo những lời khuyên hữu ích như trên. Bên cạnh đó, giới chuyên gia cũng khuyên bạn nên sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
Hoàng Thống Phong giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút an toàn, hiệu quả
Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ cây trạch tả, kết hợp cùng nhiều vị thảo dược khác như: Nhọ nồi, ba kích, hoàng bá, thổ phục linh,… giúp tăng cường chức năng gan, thận, từ đó đào thải axit uric và đưa nồng độ axit uric về ngưỡng cho phép; giảm triệu chứng sưng, đau khớp, cải thiện vận động và ngăn chặn gút tái phát an toàn, hiệu quả.
Nhiều người cải thiện đau gút sau thời gian ngắn
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị bệnh gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đặng Xuân Hoan (0975779337/ 02437634698, ở Từ Liêm, Hà Nội). Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:
Tương tự trường hợp của bác Hoan, thầy Trần Đình Châu (số 41, tổ 12, Phường Thạch Bàn, Quận Long Biên, Hà Nội) cũng mắc bệnh gút trong nhiều năm. Bệnh gút khiến thầy Châu đau đến mức cảm tưởng như một sợi lông gà đụng đến cũng không thể đi lại được. Vậy mà, thầy đã thoát khỏi căn bệnh này chỉ sau 6 tháng điều trị đúng cách. Mời bạn nghe chia sẻ của thầy Châu qua video dưới đây:
>>> Xem thêm: Chia sẻ của ông Nguyễn Văn Bính (Hà Nội) về hành trình giảm đau gút sau 5 tháng
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gút, Hoàng Thống Phong đã được nghiên cứu lâm sàng và nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. Sau đây là phân tích của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh về kết quả nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Hoàng Thống Phong:
>>> Xem thêm: Chuyên gia đánh giá hiệu quả chữa đau gút của cây trạch tả
Hy vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về biến chứng mà người bị bệnh gút có thể gặp phải. Hãy giữ thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được đẩy lùi, bạn nhé!
Mọi thắc mắc về thông tin cho người bị gút cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước cuộc gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Bảo Anh
