Trong tự nhiên, có rất nhiều loại trà thảo mộc với đặc tính chống viêm mạnh, giúp giảm đau khi bệnh gút cấp tấn công hiệu quả. Vậy cách giảm đau cơn gút cấp bằng loại trà nào mang tới hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây, benhgut.com.vn sẽ giới thiệu tới bạn 5 loại trà thảo dược tốt cho người bị gút mà nhà ai cũng có. Đừng bỏ lỡ!
Bệnh gút là gì?
Gút là một bệnh viêm khớp gây sưng, đau đột ngột, làm người mắc khó khăn trong đi lại. Nguyên nhân hình thành gút được cho là do nồng độ axit uric trong máu tăng quá cao.
Axit uric trong máu tăng có thể là do bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin. Với những người có sức khỏe tốt, axit uric dường như không gây hại. Tuy nhiên, nếu chức năng thận suy giảm khiến quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể kém thì axit uric sẽ tích tụ và gây ra triệu chứng của bệnh gút.
Axit uric máu cao do ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin
Các chuyên gia khuyến cáo, để phòng ngừa cũng như kiểm soát bệnh gút hiệu quả thì bạn cần hạn chế tối đa các thực phẩm chứa nhiều purin và tuân thủ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Những thực phẩm chứa hàm lượng purin cao có thể kể đến như: Thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, rượu, bia,…
Cách giảm đau cơn gút cấp nhờ 5 loại trà có tính chống viêm mạnh
Theo các chuyên gia, bạn có thể áp dụng cách giảm đau cơn gút cấp hiệu quả tại nhà nhờ một số loại trà thảo dược có tính chống viêm mạnh. Dưới đây là 5 loại trà bạn có thể tham khảo.
1. Trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là epigallocatechin-3-gallate (EGCG). EGCG có đặc tính chống viêm mạnh, nhờ đó giúp giảm đau gút hiệu quả.
Trà xanh giúp giảm đau gút
Để sử dụng trà xanh giảm đau gút, bạn có thể thực hiện như sau: Lấy khoảng 100g lá trà xanh tươi, rửa sạch. Tiếp theo, cho lá trà vào nồi, thêm khoảng 2 lít nước lọc và đun với lửa lớn cho đến khi nước sôi thì để lửa thật nhỏ. Tiếp tục đun như vậy trong khoảng 10 phút thì tắt bếp. Để nước trà nguội rồi rót ra dùng. Uống nước trà xanh sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.
2. Trà húng quế
Húng quế là thảo dược có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á. Nhiều nghiên cứu cho thấy, húng quế giúp cơ thể chống lại căng thẳng. Bên cạnh đó, các hợp chất trong lá và hạt của cây húng quế còn giúp giảm nồng độ axit uric, giảm đau khi cơn gút cấp tấn công hiệu quả.
Cách làm trà húng quế như sau: Rửa sạch lá húng quế, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rổ để ráo nước. Cho lá húng quế vào cốc và rót nước sôi lên trên. Để khoảng 10 phút là bạn có thể thưởng thức. Bạn uống trà húng quế nóng hay lạnh đều được.
3. Trà củ nghệ
Thành phần chính trong củ nghệ là curcumin, một hợp chất màu vàng được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy, curcumin hoạt động như một loại thuốc giảm đau và ức chế những phần tử gây viêm. Vì vậy, sử dụng trà từ củ nghệ cũng là cách giảm đau cơn gút cấp hiệu quả. Bạn có thể pha trà nghệ bằng cách sau:
Chuẩn bị: 1 củ nghệ, mật ong, nửa quả chanh.
Trà củ nghệ tốt cho người bị gút
Thực hiện: Bạn rửa sạch nghệ, đem xay nhỏ hoặc đập dập. Chuẩn bị 1 cốc thủy tinh lớn, cho nghệ xay vào rồi thêm khoảng 600ml nước đun sôi. Đợi khoảng 10 phút rồi lọc bỏ cặn, sau đó để nguội, thêm mật ong và thưởng thức.
4. Trà gừng
Gừng chứa hơn 50 hợp chất chống oxy hóa khác nhau. Các hoạt chất này giúp giảm thiểu việc sản xuất cytokine (chất gây viêm trong cơ thể). Nghiên cứu cho thấy, uống trà gừng mỗi ngày trong 3 tháng giúp giảm đáng kể các dấu hiệu viêm ở những người bị bệnh gút và viêm khớp.
Bạn có thể pha trà gừng bằng cách: Đun 1 muỗng canh gừng tươi với 500ml nước nóng trong khoảng 10 phút. Sau đó, lọc lấy nước, thêm chút chanh và mật ong rồi thưởng thức vào buổi sáng. Cách làm này rất tốt cho sức khỏe và cũng là giải pháp giảm đau cơn gút cấp hiệu quả.
5. Trà quả nhàu
Theo đông y, nhàu có tác dụng chống viêm mạnh, thường được dùng để cải thiện các bệnh liên quan đến cơ và sụn khớp, đặc biệt là tình trạng viêm do gút. Sử dụng trà quả nhàu sẽ giúp mang đến nhiều lợi ích cho tình trạng bệnh gút mà bạn đang gặp phải.
Bạn lấy khoảng 10g trái nhàu khô pha cùng 500ml nước nóng trong thời gian 10 phút là được. Bạn nên uống trà quả nhàu vào buổi sáng và tối, trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tối ưu.
Xem thêm: Mách bạn 5 cách chữa bệnh gút không cần dùng thuốc
Những lưu ý khi sử dụng trà thảo dược chữa bệnh gút
Sử dụng các loại trà như trên có thể mang đến lợi ích nhất định cho người bị bệnh gút. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không nên sử dụng quá nhiều vì các loại trà này đều có thể gây nóng, dẫn đến một số tác dụng phụ cho cơ thể.
Không nên uống quá nhiều trà thảo dược vì có thể gây hại cho sức khỏe
- Chỉ nên hãm trà trong khoảng 10 phút vì hãm trong thời gian lâu có thể làm mất đi một số hoạt chất quý trong thảo dược.
- Bạn có thể kết hợp nhiều loại thảo dược với nhau để tăng thêm hiệu quả. Ví dụ như: Pha trà húng quế cùng trà xanh hoặc gừng,…
- Đừng quên rằng, nguyên liệu pha trà đều từ thực vật nên nó có thể mất hiệu lực theo thời gian. Do đó, bạn hãy nhớ, luôn luôn sử dụng nguyên liệu mới để hãm trà.
- Cần đảm bảo các dược liệu bạn lựa chọn không chứa thuốc bảo vệ thực vật để tránh gây hại cho sức khỏe.
- Một số loại trà có thể gây tương tác với thuốc, chất bổ sung hoặc thảo dược nếu uống nhiều. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia nếu bạn lo lắng về các phản ứng không mong muốn có thể xảy ra.
Làm sao để chữa bệnh gút bằng đông y hiệu quả? Mời bạn xem tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
Hỗ trợ điều trị bệnh gút nhờ sản phẩm thảo dược
Theo các chuyên gia, có nhiều loại thảo dược giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút, tuy nhiên, muốn các vị thuốc này mang đến hiệu quả cao thì bạn cần phải thực hiện thường xuyên, liên tục. Ngoài ra, việc sử dụng những loại trà thảo dược này một cách đơn thuần, chưa qua khâu xử lý nguyên liệu cũng không thể mang đến hiệu quả tối ưu. Chính vì vậy, người bị gút nên tìm cho mình phương pháp đơn giản, tiết kiệm thời gian mà mang tới hiệu quả cao hơn.
Ngày nay, để tăng cường công dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút từ thảo dược thiên nhiên, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm chứa thành phần thảo dược được bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng có tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong. Sản phẩm chứa thành phần từ các thảo dược thiên nhiên mang đến công dụng:
- Giảm triệu chứng của bệnh gút: Khi cơn đau gút tấn công, người bị bệnh sẽ phải chịu nhiều đau đớn. Việc sử dụng thuốc tây để giảm đau có thể mang đến hiệu quả nhưng cũng gây ra vô số tác dụng phụ. Nhận thấy điều này, các nhà khoa học đã đưa vào sản phẩm Hoàng Thống Phong những thảo dược có công dụng giảm đau xương khớp, hạ sốt như: Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá, nhàu, từ đó giúp giảm cơn đau gút cấp hữu hiệu.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong
- Tăng đào thải axit uric: Nhờ chứa thành phần chính từ cây trạch tả (thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được Đông y sử dụng từ ngàn năm qua), Hoàng Thống Phong giúp quá trình đào thải axit uric được thuận lợi hơn. Nhờ đó, bệnh gút sẽ ít tái phát và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.
- Tăng cường chức năng thận: Thận đóng vai trò quan trọng việc đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có axit uric. Khi thận hoạt động kém sẽ khiến những chất này không được loại bỏ mà đi vào máu và gây bệnh. Các thảo dược như: Ba kích, nhàu, hoàng bá trong sản phẩm Hoàng Thống Phong có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, giúp thận hoạt động tốt hơn. Do đó, sản phẩm giúp tác động đến nguyên nhân sâu xa gây bệnh gút, đó là tạng thận.
Như vậy, có thể thấy, sản phẩm Hoàng Thống Phong không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn tác động đến cả nguyên nhân gây bệnh gút. Chính nhờ điều này mà sản phẩm vừa giúp giảm axit uric máu, giảm đau khi cơn gút cấp xuất hiện và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm một cách hiệu quả.
Nhiều người cải thiện đau gút sau thời gian ngắn
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An). Mời bạn xem thêm chia sẻ về hành trình cải thiện cơn đau gút của bác Quỳnh TẠI ĐÂY.
>>> Ông Phạm Ngọc Hiền (SĐT: 0346086107) ở thôn 11, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa.
Ông Hiền bị đau gút, cứ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt bò, hải sản thì bệnh lại tái phát. Mỗi khi cơn đau tấn công, ông Hiền đều đau đớn tới mức không thể chịu đựng được. May mắn, nhờ biết tới và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mà cơn đau gút không còn tái phát. Ông ăn uống thoải mái hơn, ngủ ngon giấc và cơ thể luôn khỏe mạnh. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hiền trong video sau:
Xem thêm: Chia sẻ của ông Nguyễn Văn Bính (Hà Nội) về hành trình giảm đau gút sau 5 tháng
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gút, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. Sau đây là đánh giá của chuyên gia Trần Quang Đạt về tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gút trong video sau:
Xem thêm: Chuyên gia đánh giá hiệu quả cải thiện bệnh gút của Hoàng Thống Phong
Hy vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về cách giảm đau cơn gút cấp bằng các loại trà thảo dược. Hãy giữ thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được đẩy lùi, bạn nhé!
Mọi thắc mắc về sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước cuộc gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Bảo Anh
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
