Hiện nay, có nhiều cách giảm axit uric trong máu bằng các biện pháp tự nhiên đang được chuyên gia khuyên dùng bởi chúng vừa mang đến hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Vậy đâu là phương pháp giúp giảm axit uric hiệu quả nhất? Mời bạn tìm hiểu thông tin trong bài viết sau.
Những thông tin về tăng axit uric máu
Axit uric là một sản phẩm của chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể. Khi tế bào chết đi, nhân của nó bị phá hủy và chuyển hóa thành axit uric. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (nhất là nội tạng, hải sản…) khi vào cơ thể cũng sẽ chuyển hóa thành axit uric.
Axit uric được đào thải 80% qua đường niệu, 20% qua tiêu hóa và da. Trong quá trình chuyển hóa, khi nguồn tạo thành nhiều axit uric nhưng thải ra ít, sẽ làm cho chúng bị giữ lại trong máu, kết tinh thành những tinh thể muối urat có hình kim sắc nhọn, lắng đọng tại khớp và gây ra triệu chứng của bệnh gút.
Axit uric là nguyên nhân chính gây bệnh gút
Lượng axit uric máu nhỏ hơn hoặc bằng 70 mg/l (420 micromol/l) với nam và 60 mg/l (360 micromol/l) với nữ là chỉ số bình thường. Nếu vượt qua chỉ số này thì bạn đang bị tăng axit uric máu.
Cách giảm axit uric máu theo hướng dẫn của chuyên gia
Nếu bạn đang mắc bệnh gút, chỉ số axit uric trong máu cao quá ngưỡng cho phép thì không nên quá lo lắng bởi có nhiều phương pháp giúp cải thiện tình trạng này an toàn, hiệu quả tại nhà. Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn:
1. Sử dụng baking soda
Dùng baking soda để giảm axit uric trong máu là phương pháp được phát hiện bởi một bác sĩ người Anh tên là Alfred Gerard từ thế kỷ thứ 19. Theo chuyên gia, baking soda chứa thành phần chính là axit cacbonic, chất này giúp làm giảm axit uric trong máu bằng cách trung hòa lượng axit và kiềm trong cơ thể. Nếu có chỉ số axit uric trong máu cao, bạn hãy trộn nửa thìa bột baking soda với 1 ly nước và uống 3 lần mỗi ngày.
2. Ăn tỏi mỗi ngày
Lưu huỳnh là thành phần hoá học chứa nhiều trong tỏi có thể làm giảm axit uric rất tốt. Bạn hãy ăn 1 - 2 tép tỏi sống mỗi ngày sẽ có tác dụng rõ rệt với tình trạng gút. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm tỏi vào món ăn hàng ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm axit uric máu và phòng ngừa bệnh gút tái phát.
Tỏi giúp giảm chỉ số axit uric trong máu
3. Tăng cường ăn chuối
Trong một quả chuối chứa 105 calo và rất giàu vitamin B6, C, chất xơ, kali, magie, axit folic… rất có lợi cho người bị gút. Chuối có lượng kali cao (422 mg/ quả) giúp duy trì huyết áp, tăng đào thải axit uric qua đường tiết niệu, từ đó giảm axit uric và phòng ngừa bệnh gút tái phát. Để cải thiện chỉ số axit uric trong máu, bạn hãy thêm chuối vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày hoặc sử dụng sinh tố chuối, bánh được làm từ chuối đều mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4. Dùng nước râu ngô
Râu ngô giúp lợi tiểu, mát gan, thải độc. Đây là một trong những vị thuốc được nhiều người bị bệnh gút tin dùng. Dùng râu ngô thường xuyên giúp kích thích hệ bài tiết, giảm axit uric và cải thiện tình trạng bệnh đối với những người bị sỏi thận. Bạn dùng khoảng 50g râu ngô rửa sạch, đem đun với 1,5 lít nước và uống sau mỗi bữa ăn. Bạn không nên uống trước lúc đi ngủ vì sẽ gây tiểu đêm.
Nước râu ngô tốt cho người bị tăng axit uric máu
5. Sử dụng lá tía tô
Nhiều nghiên cứu cho thấy, lá tía tô có chất gây ức chế enzyme xanthine oxidase, loại enzyme thúc đẩy sự hình thành của axit uric. Vì vậy, dùng lá tía tô có thể giảm axit uric trong máu rất hiệu quả. Bạn dùng lá tía tô tươi rửa sạch, phơi khô, sau đó dùng nước đun sôi hãm như hãm trà và uống hàng ngày.
Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn 5 món ăn tốt cho người bị gút
Giảm axit uric máu nhờ sản phẩm thảo dược
Để giảm axit uric trong máu, đưa nồng độ này về mức an toàn, bạn cần thực hiện theo những lời khuyên như trên. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến nghị người đang gặp phải tình trạng nồng độ axit uric máu cao nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều thảo dược thiên nhiên mang đến công dụng tốt cho người có nồng độ axit uric trong máu cao. Cụ thể:
- Cây trạch tả: Đây là một thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được đông y sử dụng từ ngàn năm qua, Hoàng Thống Phong giúp quá trình đào thải axit uric được thuận lợi hơn, bệnh gút sẽ ít tái phát và không gây biến chứng nguy hiểm.
Hoàng Thống Phong giúp giảm axit uric trong máu
- Ba kích, nhàu, hoàng bá: Những thảo dược này có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, giúp thận hoạt động tốt hơn. Sản phẩm tác động đến nguyên nhân sâu xa làm tăng axit uric trong máu, đó là do chức năng thận suy giảm.
- Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá có tác dụng giống như kháng sinh thực vật chuyên dùng cho người bị đau xương khớp. Các thảo dược này sẽ giảm đau nhức xương khớp, giúp người bệnh có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái hơn khi cơn đau xuất hiện.
Như vậy, sản phẩm Hoàng Thống Phong không chỉ tác động đến nguyên nhân làm tăng axit uric máu mà còn giúp giảm triệu chứng cho người mắc khi cơn đau gút tấn công. Chính nhờ điều này mà sản phẩm đang ngày càng được nhiều người tin tưởng lựa chọn để kiểm soát chỉ số axit uric máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gút cũng như nhiều bệnh lý liên quan khác.
Nhiều người giảm axit uric trong máu thành công
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị tăng axit uric máu sử dụng và nhận thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như ông Lê Văn Bính (ở Nguyễn Ngọc Nại, quận Thanh Xuân, Hà Nội). Ông Bính bị bệnh gút, chỉ số axit uric máu luôn ở mức cao. Một lần tình cờ, ông Bính biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau 5 tháng sử dụng sản phẩm, nồng độ axit uric máu của ông Bính từ mức 622 µmol/l giảm còn 315 µmol/l (mức an toàn là 420 µmol/l). Cùng nghe thêm chia sẻ của ông Bính về hành trình chữa bệnh của mình qua video dưới đây:
Xem thêm: Kinh nghiệm giảm axit uric máu, cải thiện cơn đau gút của ông Đoàn Đình Quỳnh (Nghệ An)
Chuyên gia đánh giá về sản phẩm Hoàng Thống Phong
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao của các chuyên gia. Sau đây là phân tích của PGS.TS Đoàn Văn Đệ về tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong:
Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Chỉ số axit uric bao nhiêu là bị gút?
Hãy áp dụng cách cách giảm axit uric trong máu được chuyên gia khuyên dùng như trên và kết hợp sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong để nồng độ axit uric sớm trở về ngưỡng an toàn, bạn nhé!.
Mọi thắc mắc về cách giảm axit uric trong máu cũng như thông tin về sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn liên hệ với theo tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc số hotline (ZALO/ VIBER): 0902.207.582 để được hỗ trợ tốt nhất!
Đỗ Ngọc
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
