Cách điều trị bệnh gút hiệu quả bằng chanh tươi

Bệnh gút gây ra nhiều đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Hiện nay, có rất nhiều cách điều trị bệnh gút hiệu quả tại nhà bằng các liệu pháp tự nhiên. Vậy bạn đã biết tới cách chữa bệnh gút bằng chanh tươi chưa? Nếu chưa biết tới phương pháp điều trị này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây để khám phá công dụng của loại quả quen thuộc này nhé!

Thông tin về bệnh gút

Gút là một loại viêm khớp gây đau và cứng khớp. Khoảng 4 % người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị bệnh gút. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc gút cũng đang gia tăng từng ngày.

Bạn có thể bị bệnh gút nếu có quá nhiều axit uric trong máu. Axit uric tạo thành các tinh thể sắc nhọn tích tụ ở ngón chân cái và các khớp khác. Các triệu chứng bao gồm đau và sưng.

Nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến tổn thương khớp và những vấn đề về thận. Dùng thuốc cùng với thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm cơn đau do gút. Một trong những thay đổi bạn có thể muốn thực hiện là thêm nước chanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Nước chanh đã được tìm thấy có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ sỏi thận. Nghiên cứu gần đây cho thấy, nước ép trái cây họ cam quýt này cũng có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh gút.

Bệnh gút gây sưng nóng tại khớp

Công dụng chữa bệnh gút của quả chanh

Nước chanh có thể giúp cân bằng nồng độ axit uric vì nó giúp cơ thể kiềm hơn. Điều này có nghĩa là nó làm tăng nhẹ độ pH của máu và các chất lỏng khác. Nước chanh cũng làm tăng tính kiềm trong nước tiểu của bạn.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa ở Anh, nước chanh khiến cơ thể bạn giải phóng nhiều canxi cacbonat hơn, làm cho máu ít axit hơn và giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.

Một nghiên cứu năm 2017 cũng cho thấy, nước chanh và chiết xuất chanh giúp giảm nồng độ axit uric trong máu. Một nghiên cứu lâm sàng khác đã xem xét các xét nghiệm máu của 75 người trưởng thành uống nước chanh vắt mỗi ngày. Nghiên cứu bao gồm:

- Người bị bệnh gút.

- Những người có nồng độ axit uric cao nhưng không có triệu chứng bệnh gút.

- Người không bị bệnh gút hoặc axit uric cao.

Sau sáu tuần, tất cả những người tham gia nghiên cứu đều có mức axit uric thấp hơn. Các nhà khoa học kết luận rằng, nước chanh có thể là một giải pháp hữu ích giúp điều trị bệnh gút cùng với thuốc và các thay đổi trong chế độ ăn uống. Nước chanh cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh gút ở những người có nồng độ axit uric cao. Ngay cả người có nồng độ axit uric bình thường cũng có thể có lợi khi sử dụng loại nước uống này để cân bằng axit trong máu.

Bệnh gút nên ăn nhiều hoa quả

Cách điều trị bệnh gút hiệu quả bằng quả chanh

Một cách điều trị bệnh gút hiệu quả là sử dụng khoảng 30ml nước cốt chanh pha nước ấm uống mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước chanh theo các cách dưới đây.

- Chanh và mật ong

Chanh là loại thực phẩm có tính axit, tuy nhiên, khi được đồng hóa trong cơ thể sẽ tạo ra môi trường kiềm và giúp thải trừ axit uric. Đặc biệt, khi kết hợp mật ong sẽ mang đến một loại thức uống thơm ngon, có thể dùng lâu dài và giúp bạn giải nhiệt trong mùa hè. Cách làm nước chanh mật ong như sau:

Chuẩn bị: 1 lít nước, 1 trái chanh, 3 muỗng canh mật ong (60g).

Cách làm: Trước hết, hãy đun sôi nước, cho chanh vào (cả phần vỏ), đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 20 phút. Sau đó, lọc lấy phần nước và cho thêm mật ong vào khuấy đều. Uống một cốc vào lúc bụng đói và 15 phút sau bữa ăn trưa. Uống thêm 1 cốc vào buổi chiều và 1 cốc sau bữa ăn tối.

- Chanh và trà táo

Táo cũng là loại trái cây tuyệt vời giúp thải axit uric. Bạn có thể dùng quả táo xanh kết hợp cùng chanh và quế để tạo ra một loại nước uống ngon miệng, tốt cho người bệnh gút.

Nguyên liệu: 1 quả táo, 1 cốc nước (200ml), một nửa quả chanh, thanh quế.

Cách làm: Cắt quả táo ra làm 4 phần (cả vỏ). Cho vào nồi đun cùng với nước và chanh, sau đó cho thêm nửa thanh quế và đun tiếp trong khoảng 20 phút. Tiếp theo, lọc lấy nước và uống dần trong ngày. Công thức này giúp kích thích nước bọt và tiêu hóa, giảm axit uric trong cơ thể hiệu quả.

- Chanh và dâu tây

Đây là một loại đồ uống tuyệt vời! Ngoài công dụng giảm axit uric, nó còn rất tốt cho những người đang mắc chứng viêm khớp. Dâu tây là loại quả lý tưởng giúp chống viêm, nó được xem như “aspirin” tự nhiên giúp giảm đau khớp và thanh lọc cơ thể. Nước chanh và dâu tây sẽ giúp lợi tiểu, đào thải axit uric một cách nhanh chóng.

Nguyên liệu: 10 quả dâu tây, 1 cốc nước (200ml), nước ép của ½ quả chanh.

Cách làm: Rửa sạch dâu tây rồi đem đun sôi với nước, khi dâu tây đã mềm, cho tiếp nước cốt chanh vào, cuối cùng cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Để tăng thêm cảm giác ngon miệng, bạn có thể cho thêm đá và dùng sau bữa trưa.

Hỗ trợ điều trị bệnh gút nhờ thảo dược

Tuy có tác dụng giảm nồng độ axit uric, kiểm soát bệnh gút tốt nhưng thật đáng tiếc, những ai đang bị dạ dày sẽ không thể áp dụng phương pháp điều trị này. Sử dụng chanh trong thời gian dài có thể sẽ mang đến gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bạn. Vì vậy, bạn cần tìm cho mình phương pháp giảm nồng độ axit uric trong máu, cải thiện bệnh gút an toàn, hiệu quả hơn.

Ngày nay, để tăng cường công dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút từ các loại cây cỏ thiên nhiên, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm chứa thành phần thảo dược được bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng có tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ cây trạch tả, kết hợp cùng nhiều vị thảo dược khác như: Nhọ nồi, ba kích, hoàng bá, thổ phục linh,… giúp tăng cường chức năng gan, thận, từ đó đào thải axit uric và đưa nồng độ axit uric về ngưỡng cho phép; giảm triệu chứng sưng, đau khớp, cải thiện vận động và ngăn chặn gút tái phát an toàn, hiệu quả.

Nhiều người cải thiện đau gút sau thời gian ngắn

Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An). 

>>> Bác Đặng Xuân Hoan (0975779337/02437634698, ở Từ Liêm, Hà Nội)

Bác Hoan từng phải sống chung với bệnh gút suốt 10 năm. Dù đã đi khám và uống thuốc nhưng tình trạng bệnh của bác chẳng mấy cải thiện. May mắn đã đến, khi bác Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, bác thấy bệnh gút của mình đỡ hẳn, các cơn đau không còn, bác vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn.

Hy vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về cách chữa bệnh gút bằng thảo dược. Hãy giữ thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được đẩy lùi, bạn nhé!

Mọi thắc mắc về  cách điều trị bệnh gút hiệu quả cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn vui lòng liên hệ hotline (ZALO/ VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.