Việc giảm axit uric máu là một trong những mục tiêu quan trọng của quá trình điều trị bệnh gút. Từ xa xưa, đông y đã biết sử dụng nhiều loại trà giảm axit uric trong máu vì chúng vừa mang đến hiệu quả cao lại an toàn cho sức khỏe. Vậy đâu là những loại trà thảo dược giúp giảm chỉ số axit uric trong máu nhanh, dễ tìm? Bạn sẽ có câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Axit uric là gì?
Axit uric là sản phẩm của quá trình chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể. Axit uric hình thành khi cơ thể phân hủy một hợp chất gọi là purin. Purin thường có sẵn trong cơ thể và một số thực phẩm như: Thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật,…
Thông thường, axit uric được thận đào thải ra ngoài qua quá trình bài tiết nước tiểu. Khi chức năng thận bị suy giảm sẽ khiến quá trình này bị gián đoạn và làm nồng độ axit uric trong máu vượt quá ngưỡng cho phép.
Axit uric trong máu cao là nguyên nhân gây bệnh gút
Lượng axit uric máu nhỏ hơn hoặc bằng 70 mg/l (420 micromol/l) với nam và 60 mg/l (360 micromol/l) với nữ là chỉ số bình thường. Nếu vượt qua con số này thì có nghĩa là bạn đang bị tăng axit uric máu và nguy cơ mắc bệnh gút sẽ rất cao.
Ngoài việc bị suy giảm chức năng thận, còn có nhiều yếu tố khác khiến chỉ số axit uric trong máu tăng cao như:
- Do chế độ ăn giàu purin: Ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhân purin như: Thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật,... là nguyên nhân làm tăng nồng độ axit uric trong máu.
- Sử dụng nước ngọt chứa fructose: Lượng fructose cao trong thức ăn và đồ uống sẽ làm tăng sản xuất purin. Ngoài ra, fructose còn cạnh tranh bài tiết với axit uric. Chính vì vậy, uống quá nhiều nước ngọt cũng là lý do khiến bạn bị tăng axit uric trong máu và có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn.
- Do di truyền: Ở một số người, bệnh gút không đến từ thói quen ăn uống hay sinh hoạt hàng ngày mà do gen khiến cơ thể họ sản xuất lượng axit uric cao hơn bình thường.
- Mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa: Gút là bệnh rối loạn chuyển hóa nên khi bạn mắc phải các bệnh lý liên quan như: Tiểu đường, rối loạn mỡ máu, béo phì,… thì sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn.
- Sử dụng thuốc: Việc sử dụng một số loại thuốc như: Thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị bệnh ung thư,… cũng khiến chỉ số axit uric trong máu tăng cao.
Các loại trà giảm axit uric trong máu
Từ xa xưa, đông y đã biết sử dụng nhiều loại trà giảm axit uric từ thảo dược thiên nhiên để kiểm soát bệnh gút hiệu quả hơn. Dưới đây là những loại trà thường được sử dụng:
1. Trà trạch tả
Trạch tả là thảo dược được đông y dùng để chữa các bệnh liên quan đến thận, gan rất hiệu quả. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, trong thân và rễ trạch tả có chứa các hoạt chất có tác dụng tăng cường khả năng chuyển hóa nước, hỗ trợ hệ bài tiết, chống đông máu, ổn định huyết áp, chống nhiễm độc gan, thận, từ đó đào thải axit uric hiệu quả.
Trà trạch tả giảm axit uric máu
Nhận thấy công dụng này, nhiều người đã sử dụng trạch tả để pha thành một loại trà giảm axit uric. Cách pha trà trạch tả như sau: Bạn lấy khoảng 10g trạch tả phơi khô hãm cùng nước sôi trong khoảng 10 phút. Uống trà trạch tả đều đặn hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy bệnh gút ít tái phát hơn.
2. Trà quả nhàu
Quả nhàu có tác dụng lợi tiểu, làm tăng sự co bóp cơ và khả năng hấp thụ của thành ruột, cải thiện hoạt động cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình đào thải axit uric trơn tru hơn nên rất hữu ích cho người đang bị bệnh gút.
Cách làm trà giảm axit uric từ quả nhàu được thực hiện như sau: Đầu tiên, bạn lấy khoảng 2 - 3 quả nhàu khô cho vào một ấm trà pha cùng nước nóng trong khoảng 5 - 10 phút rồi rót ra uống. Để chữa trị bệnh hiệu quả hơn, bạn nên uống trà quả nhàu thay nước lọc mỗi ngày. Kiên trì dùng trà quả nhàu khô hàng ngày kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ thấy chỉ số axit uric trong máu giảm, cơn đau ít tái phát hơn.
3. Trà húng quế
Húng quế là thảo dược có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á. Nhiều nghiên cứu cho thấy, húng quế giúp cơ thể chống lại căng thẳng. Bên cạnh đó, các hợp chất trong lá và hạt của cây húng quế còn giúp giảm axit uric, giảm đau khi cơn gút cấp tấn công hiệu quả.
Người bị gút nên uống trà húng quế
Cách làm trà húng quế như sau: Rửa sạch lá húng quế, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rổ để ráo nước. Cho lá húng quế vào cốc và rót nước sôi lên trên. Để khoảng 10 phút là bạn có thể thưởng thức. Uống trà húng quế đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp giảm axit uric máu mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xem ngay: Người mắc bệnh gút nên ăn gì?
Nên làm gì để giảm axit uric máu?
Axit uric máu cao không chỉ là nguyên nhân gây ra cơn đau gút mà nó còn kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác cho sức khỏe. Theo chuyên gia, một số thay đổi nhỏ trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày có thể giúp ích cho bạn. Những thay đổi này bao gồm:
- Hạn chế thực phẩm giàu purin: Thực phẩm giàu purin bao gồm: Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản,... Tất cả các thực phẩm này đều tạo ra axit uric khi chúng được tiêu hóa.
- Tránh thức ăn và đồ uống chứa nhiều đường: Bánh kem, bánh ngọt hay đồ uống có đường như soda, nước ép trái cây tươi là những thực phẩm người bị bệnh gút cần tránh.
Người bị tăng axit uric máu nên hạn chế sử dụng nước ngọt đóng chai
- Uống nhiều nước hơn: Uống nhiều nước giúp thận đào thải axit uric nhanh hơn. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để kiểm soát axit uric và phòng ngừa bệnh gút tốt hơn.
- Ăn nhiều rau xanh, chất xơ: Chất xơ sẽ giúp cơ thể loại bỏ axit uric. Chất xơ cũng có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu và mức insulin. Bạn hãy bổ sung thêm rau vào chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát nồng độ axit uric trong máu và ngăn ngừa nguy cơ cơn đau tấn công.
Làm sao để giảm chỉ số axit uric hiệu quả? Mời bạn nghe tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
Xem thêm: Chỉ số axit uric bao nhiêu thì bị gút
Cải thiện cơn đau gút nhờ sản phẩm thảo dược
Theo các chuyên gia, có nhiều loại thảo dược giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút, tuy nhiên, muốn các vị thuốc này mang đến hiệu quả cao thì bạn cần phải thực hiện thường xuyên, liên tục. Ngoài ra, việc sử dụng những loại trà thảo dược này một cách đơn thuần, chưa qua khâu xử lý nguyên liệu cũng không thể mang đến hiệu quả tối ưu. Chính vì vậy, người bị tăng axit uric máu nên tìm cho mình phương pháp đơn giản, tiết kiệm thời gian mà mang tới hiệu quả cao hơn.
Ngày nay, để tăng cường công dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm chứa thành phần thảo dược được bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng có tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong. Sản phẩm chứa thành phần từ các thảo dược thiên nhiên mang đến công dụng:
- Giảm triệu chứng của bệnh gút: Khi cơn đau gút tấn công, người bị bệnh sẽ phải chịu nhiều đau đớn. Việc sử dụng thuốc tây để giảm đau có thể mang đến hiệu quả nhưng cũng gây ra vô số tác dụng phụ. Nhận thấy điều này, các nhà khoa học đã đưa vào sản phẩm Hoàng Thống Phong những thảo dược có công dụng giảm đau xương khớp, hạ sốt như: Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá, nhàu, từ đó giúp giảm cơn đau gút cấp hữu hiệu.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong
- Tăng đào thải axit uric: Nhờ chứa thành phần chính từ cây trạch tả (thảo dược có tác dụng lợi tiểu đã được đông y sử dụng từ ngàn năm qua), Hoàng Thống Phong giúp quá trình đào thải axit uric được thuận lợi hơn. Nhờ đó, bệnh gút sẽ ít tái phát và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.
- Tăng cường chức năng thận: Thận đóng vai trò quan trọng việc đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó có axit uric. Khi thận hoạt động kém sẽ khiến những chất này không được loại bỏ mà đi vào máu và gây bệnh. Các thảo dược như: Ba kích, nhàu, hạ khô thảo trong sản phẩm Hoàng Thống Phong có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận, giúp thận hoạt động tốt hơn. Do đó, sản phẩm giúp tác động đến nguyên nhân sâu xa làm tăng axit uric máu và gây bệnh gút, đó là do chức năng thận suy giảm.
Như vậy có thể thấy, sản phẩm Hoàng Thống Phong không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn tác động đến cả nguyên nhân gây bệnh gút. Chính nhờ điều này mà sản phẩm vừa giúp giảm axit uric máu, giảm đau khi cơn gút cấp xuất hiện và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm một cách hiệu quả.
Nhiều người cải thiện đau gút sau thời gian ngắn
Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An). Mời bạn xem thêm chia sẻ về hành trình cải thiện cơn đau gút của bác Quỳnh TẠI ĐÂY.
>>> Ông Phạm Ngọc Hiền (SĐT: 0346086107) ở thôn 11, xã Hoằng Hải, huyện Hoằng Hóa, tỉnh Thanh Hóa.
Ông Hiền bị đau gút, cứ ăn nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt bò, hải sản thì bệnh lại tái phát. Mỗi khi cơn đau tấn công, ông Hiền đều đau đớn tới mức không thể chịu đựng được. May mắn, nhờ biết tới và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mà cơn đau gút ít tái phát hơn. Ông ăn uống thoải mái hơn, ngủ ngon giấc và cơ thể luôn khỏe mạnh. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hiền trong video sau:
Xem thêm: Chia sẻ của ông Lê Văn Bính (Hà Nội) về hành trình giảm đau gút sau 5 tháng
Đánh giá của chuyên gia
Không chỉ được tin dùng bởi nhiều người mắc gút, Hoàng Thống Phong còn nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. Sau đây là đánh giá của chuyên gia Trần Quang Đạt về tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gút trong video sau:
Xem thêm: Chuyên gia đánh giá hiệu quả cải thiện bệnh gút của Hoàng Thống Phong
Hy vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về các loại trà giảm axit uric hiệu quả tại nhà. Hãy giữ thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được đẩy lùi, bạn nhé!
Mọi thắc mắc về sản phẩm Hoàng Thống Phong, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước cuộc gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.
Bảo Anh
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
