Bị bệnh gut nên có chế độ ăn uống như thế nào là tốt nhất? Tôi có người nhà là anh con bác tôi bị bệnh gut mới phát hiện ra cách đây 5 tháng, hiện anh cũng bớt đau rồi, mà anh tôi không biết nên kiêng và ăn gì để không làm bệnh nặng hơn.
Trả lời:
Với bệnh nhân bị bệnh gut thì chế độ ăn uống là cực kỳ quan trọng: nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều nhân purin như thịt đỏ, phủ tạng động vật; đậu đỏ cũng mới được nghiên cứu chứa nhiều nhân purin, ngoài ra đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, ngoài chứa nhiều nhân purin còn làm giảm đào thải acid uric do đó bệnh nhân nên hạn chế sử dụng các loại thức uống này.
Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, giúp làm tăng đào thải acid uric, ngoài ra mới nghiên cứu nước khoáng kiềm cũng làm tăng đào thải acid uric, bạn nên uống thêm nước khoáng kiềm trong sinh hoạt hàng ngày để giúp đào thải acid uric.
Chúc bạn sức khỏe
Chuyên viên cơ xương khớp
