Thưa bác sĩ chồng tôi mới vừa phát hiện là mắc bịnh gout sau khi làm xét nghiệm máu ở bịnh viện. Vì làm trong ngành xây dựng nên phải thường xuyên uống bia. Do tính chất công việc nên anh ấy không thể giảm bớt việc uống bia. Bác sĩ vui lòng hướng dẫn cụ thể chồng tôi nên có chế độ ăn như thế nào cho hợp lý. Chồng tôi định sẽ ăn chay. Nhưng tôi lo như vậy sẽ không đảm bảo sức khỏe vì anh ấy phải thường xuyên làm việc ngoài công trường và đi công tác, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi.
Trả lời:

 Chào bạn

 Theo tôi, uống bia rượu giao tiếp là một điều kiện giúp cho công việc tuy nhiên đây không phải là yếu tố quyết định. Bạn nên khuyên chồng bạn từ chối rượu chè với lí do chồng bạn đã mắc bệnh gút, tôi tin bạn bè, đồng nghiệp họ sẽ thông cảm cho chồng bạn. Còn nếu trong trường hợp chồng bạn đã nghiện rượu, bia, chồng bạn nến đến tư vấn ở các thầy thuốc chuyên gia về tâm thần học, họ sẽ giúp chồng bạn cai nghiện. Còn lí do không thể giảm bớt do công việc thì theo tôi là không hợp lí.

 Còn chế độ ăn thì chồng bạn nên ăn thức ăn có nguồn gốc thực vật, trong các thực phẩm này cũng có đầy đủ chất protid, lipid, glucid tuy nhiên hàm lượng protid ít hơn so với động vật. Do vậy, theo tôi, ăn chay trường là không cần thiết mà có thể ăn chay trong một tuần 1,2 buổi vẫn có thể chấp nhận được. Tuy nhiên đối với nam giới, việc ăn đậu tương, đậu phụ, có thể ảnh hưởng tới chức năng nam giới, do vậy cũng nên hạn chế, không nên lạm dụng ăn đậu, còn các thức ăn khác như lạc, hoa quả, rau, vừng thì không có ảnh hưởng nhiều, và có đầy đủ các thành phần cũng như cân đối các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Chúc bạn sức khỏe